Cómo crear tu estilo de vida en sólo 3 meses y emprender de forma saludable, con Cris Muñoz

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Muchas veces pensamos que emprender y crear el estilo de vida que soñamos es algo que sólo pueden hacer unos pocos o que no todo el mundo puede hacerlo, pero nada más lejos de la realidad.

Es el caso de Cris Muñoz, health coach autora del blog El Universo de Cris, que dejó su trabajo en Telefónica para perseguir su sueño. Allí tenía estabilidad y un buen sueldo ganando “bastante pasta” como ella dice. Pero eso no fue motivo suficiente para no intentar dedicarse a lo que le gusta.

Gracias al yoga empezó a vivir una vida saludable, dejando a un lado los malos hábitos del fin de semana y sintió la necesidad de compartir con el mundo ese estilo de vida, tratando de ayudar a otros a hacer lo mismo.

Se formó como health coach y en sólo 3 meses creó una comunidad al rededor de su blog que le ha permitido vivir de él.

Conocí hace unos años a Cris en un evento en el que yo estaba como ponente y recuerdo que en aquel momento ella no había emprendido todavía, por lo que ver que en sólo unos años ha logrado posicionarse de forma tan rápida y está logrando cumplir su sueño, me ha empujado a entrevistarla en The Success Academy para que pueda compartir su historia, que sin duda resultará muy inspiradora más de uno.

EN ESTE EPISODIO HABLAMOS SOBRE:

• Cómo dejó su trabajo estable en Telefonica para perseguir su sueño
• Cuáles han sido las claves del crecimiento acelerado que ha tenido en internet
• Cómo empezó con su canal de Youtube y qué ha pasado para tener ahora más de 10.000 suscriptores
• Cómo se organiza en su día a día para ser más productiva
• Qué es lo que hace que bloqueemos la abundancia en nuestras vidas
• Consejos para llenarnos de energía y recargar nuestras pilas
• La importancia de tener una rutina matinal y en qué consiste la suya
• Pequeños cambios que podemos hacer en nuestra alimentación para tener una vida más saludable
• Los proyectos que tiene en mente para el futuro

MENCIONES HECHAS EN LA CONVERSACIÓN:

• El Universo de Cris, el blog de Cristina Muñoz
• Canal de Youtube de Cristina Muñoz
• Su página de Facebook
• Su perfil de Instagram

EPISODIO ANTERIOR DE THE SUCCESS ACADEMY:

• Qué es el Social Selling y cómo lo utilizan los negocios para vender más, con Alex López

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Canción: Nirvana – Smells Like Teen Spirit (KLATCH Remix)