¿Cómo desarrollar la motricidad fina en el bebé?

¿Cómo desarrollar la motricidad fina en el bebé?

Durante el desarrollo de los bebés, una de las áreas más importantes que desarrollar es la motricidad, esto es, las habilidades necesarias para movilizar el cuerpo de una manera efectiva y precisa. Cuando nace un bebé, sus movimientos son poco precisos, espontáneos y sin mucha intención detrás de ellos, pero con el tiempo, su sistema nervioso se vuelve cada vez más capaz de movilizar al cuerpo de la manera deseada. Pero no solo es el desarrollo del sistema nervioso lo que ayuda en la motricidad, sino que los padres también juegan un rol importante en desarrollarla.

Existen dos tipos de motricidad: la gruesa y la fina. En el caso de la motricidad gruesa, se refiere a movimientos que involucran a gran parte del cuerpo, como el rodar, caminar, gatear, saltar, mover piernas o brazos completos, etc., y es la primera en desarrollarse. La motricidad fina comprende los movimientos más precisos y delicados que requerimos para coger objetos pequeños, utilizar herramientas y otras acciones cuidadosas, y también los movimientos finos son aquellos de la lengua, los dedos y las muñecas, así como la coordinación.

Ejercicios para desarrollar la motricidad fina en tu bebé

Incluso dentro de la motricidad fina, existen distintos tipos de movimientos finos, dependiendo de la parte del cuerpo, entonces es importante conocer qué clase de ejercicios o actividades ayudan al desarrollo de movimientos de dedos, manos, lengua, entre otros.

Para la destreza en los dedos, es importante que se desarrolle el movimiento independiente de cada uno, esto es, que puedan mover el índice sin mover otros dedos, o mover solo dos dedos a la vez. Para esto, pueden jugar a separar y juntar los dedos de las manos de manera repetida, o quizá tocar el pulgar con un dedo a la vez, alternando de mano. También se puede hacer un puño e ir levantando un dedo a la vez, con ambas manos, primero de forma separada y luego simultáneamente.

Si lo que quieres es desarrollar la destreza de la mano, puedes utilizar juguetes que tengan partes que giren, hagan clic, tengan manijas o botones, que deban introducir objetos a orificios determinados o que requieran movimientos similares a los que usamos en el día a día para utilizar herramientas.

En el caso de la coordinación visual-manual, es importante realizar ejercicios que involucren la manipulación de su entorno y el encajar dos objetos para juntarlos. Piensa en abrochar y desabrochar botones, tapar y destapar recipientes, lanzamiento de objetos y manipular objetos sueltos pequeños (obviamente con tu supervisión).

Todos estos ejercicios que ayudan a la motricidad de tu bebé deberán ser realizados a manera de juego, y puedes utilizar canciones, ruidos o actuaciones para mantenerlo entretenido y que tu peque no sienta que lo estás atiborrando de información y órdenes. Cada bebé desarrolla distintas habilidades a velocidades distintas, y mientras no haya un rezago considerable o que le impida realizar actividades para su edad, es normal que no haga todo lo que sea descrito en una lista de hitos de la motricidad. Por último, si crees que tu pequeño tiene problemas serios con algún tipo de actividad motriz, puedes consultarlo con tu pediatra para atender tus preocupaciones.

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