Cómo elegir una mochila adecuada para el colegio

Evita lesiones en la espalda de tus hijos

La vuelta al cole siempre supone un gran peso sobre la espalda de los padres, pero no debe suponerlo sobre la de nuestros hijos.

Por eso las mochilas son una de las cosas más importantes de la vuelta al cole ya que en ellas cargan durante horas un sin fin de materiales escolares. 

No elegir la mochila adecuada puede hacer que la espalda y los hombros de nuestros hijos se resientan. Para evitar lesiones es importante saber qué tipo de mochila debemos escoger.

Por eso hoy os traemos unos consejos para elegir la mochila que mejor se adapte a vuestros peques.

Consejos para elegir una mochila:

1. Hay muchos tipos de mochilas, pero si queremos evitar que la espalda de nuestros pequeños sufra, la mejor para el colegio es optar por una mochila de ruedas. Con ellas evitaremos muchos dolores en sus espaldas.
2. Pero si las ruedas no son para tu hijo te recomendamos escoger una con dos tiras, para poder colgarse en ambos hombros, y  distribuir el peso. Recuérdale que no debe llevar la mochila sobre un solo lado.
3. Otra opción son las bandoleras, pero ten en cuenta que deben ser de cinta ancha y solo son recomendables si nuestro hijo es capaz de recordar que debe cambiarla de hombro con frecuencia, si todavía es muy pequeño o algo despistado es mejor que no nos decantemos por esta opción.
4. Pero no solo el tipo de mochila importa, el tamaño es un factor que debemos tener en cuenta, debiendo ser este proporcional a la espalda del niño en cuestión.
5. Tan importante es la mochila como la carga que metemos en ella, la cual no debe superar el 10% del peso corporal del niño. Hay que estar atentos a lo que metemos en ella, ya que si se supera ese 10% podrían aparecer lesiones.
6. La distribución de la carga también juega un papel importante en la salud de nuestros hijos, a la hora de colocar los libros y cuadernos en la mochila, ayúdales a hacerlo de manera vertical y lo más cerca de la espalda o cintura en caso de usar una bandolera.

Siguiendo todos estos consejos podrás elegir la mochila perfecta para que tus hijos vuelvan a clase sin que su salud se resienta.

Si todavía no le has comprado una mochila a tu peque seguro que en UZZET encuentras la que le gusta al mejor precio. Y recuerda que si tu hijo presenta dolor en la espalda o los hombros es conveniente acudir a un especialista. El ejercicio es una forma de que nuestros hijos desarrollen una espalda fuerte y evitar lesiones en la misma.

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