Como estructurar una sesión de entrenamiento

Hoy en día aún es frecuente, sobre todo en el fútbol base, observar entrenamientos que no tienen una estructura marcada. Es importante, como entrenadores, preparar y planificar previamente en papel a modo de boceto cómo será nuestro entrenamiento teniendo en cuenta las diferentes partes de una sesión y los objetivos que queremos alcanzar.

En este artículo vamos a tratar la estructura o partes que debe llevar una sesión de entrenamiento. Un entrenador, a la hora de elaborar un entrenamiento, debe establecer un orden y una relación entre las diferentes partes que forma una sesión.

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