El bienestar espiritual tiene que ver con el equilibrio, y en ninguna parte se ha perfeccionado el equilibrio más que en la naturaleza.
En nuestra era moderna, parece que pasamos cada vez menos tiempo en la naturaleza y más y más tiempo en automóviles, frente a pantallas o rodeado de concreto.
No todos pueden tomarse un tiempo libre para ir de excursión, o viven lo suficientemente cerca de un río o una playa para pasar el tiempo deleitándose en el poder de la naturaleza.
Sin embargo, hay maneras de incorporar pequeñas partes de la naturaleza en su vida y hacer el bien para ayudar a restablecer el equilibrio en el mundo moderno.
Imagen: spirtualposts.
Encontrar una conexión espiritual con la naturaleza es fundamental para su florecimiento espiritual, pero solo se magnifica cuando la comparte con los demás.
En cada uno de los elementos de la naturaleza, hay formas de curarse y ayudar a sanar a los demás.
A continuación, encontrarás una forma de utilizar cada elemento para ayudarte a aumentar tu energía espiritual, y luego una forma de usar esa energía para ayudar a traer equilibrio y curación a un mundo en necesidad.
AGUA
El poder del agua para dar y para quitar la vida es inmenso, y es tan necesario como común.
Si no puede pasar tiempo en la playa o en un río, aún puede apreciar cómo el agua nos sostiene y nos sostiene.
Cada mañana, viértete un vaso de agua y siéntate en silencio. Con cada sorbo, piense en algo por lo que esté agradecido, algo que le dé vida o lo haga sentir lleno y saludable.
En una interacción que tienes todos los días, elige perdonar a alguien por algo pequeño.
En lugar de enojarse o estresarse, déjalo pasar sobre ti de la misma manera en que el agua lava las piedras y experimenta el pequeño momento de dejarlo ir, por tu bien.
TIERRA
La tierra es el mejor regalo que se nos ha dado, y más que nunca se siente como si la gente hubiera perdido el respeto por el país de las maravillas en el que nos encontramos viviendo.
Nuestra Tierra es un paraíso, lleno de todo lo que necesitamos para sobrevivir y prosperar. Incluso para los habitantes de la ciudad, el amplio cielo y el terreno firme siempre nos rodean.
Mientras camina hacia el trabajo, observe cómo las venas de su mano se parecen a las venas de una hoja y tómese un momento para recoger la basura que vea a su alrededor.
No solo dejarás el lugar más hermoso de lo que lo encontraste, sino que la conexión que sientes con la naturaleza en el momento en que la cuidas, incluso de la manera más pequeña, es importante.
AIRE
El aire que respiramos es algo que damos por sentado tan a menudo.
No consideramos el aire que nos rodea, y al hacerlo, no creamos un espacio que nos sintamos seguros para respirar.
Tener aire limpio y la capacidad de respirar profundamente para mantenernos es un privilegio y, a menudo, nos movemos demasiado rápido para apreciarlo.
Para muchos, la oportunidad de tomarse un momento para respirar y sentirse seguros y relajados es un lujo que no pueden permitirse.
Busque un grupo de apoyo para la violencia doméstica o una red de defensa en su área y deje una donación de ropa, alimentos o artículos de tocador limpios para ayudar a alguien que no ha tenido espacio para respirar por un tiempo.
También puede encontrar un centro de habilidades laborales o un refugio para personas sin hogar y donar allí para ayudar a las personas que buscan mejorar sus vidas y mostrarles que a pesar de su arduo trabajo cuando necesitan respirar profundamente, existe una comunidad que los apoyará.
FUEGO
Calor, calor y pasión son todos rasgos que tratamos de cultivar en nosotros mismos y ver que un fuego quemado nos recuerda cómo podemos ser comprometidos y compasivos.
Si bien a menudo no podemos experimentar un fuego embravecido, podemos encender una vela y observar cómo se alimenta la llama y sigue ardiendo consistentemente incluso cuando parpadea.
Tómese un momento para enviar una pequeña nota o mensaje a alguien que le importa.
Ofrecer incluso el toque de calor más nominal invita a la misma buena voluntad en su vida.
O bien, busque a un joven artista o creador apasionado y apóyelos donando a su educación, comprando su arte o simplemente escuchándolos tocar música en la calle por un momento.
El momento de la conexión les muestra que hay personas en el mundo listas para recibir sus regalos.
Conectarnos con nuestro mundo a través de la naturaleza no solo nos permite servirnos mejor a nosotros mismos y a nuestro propio bienestar, sino a nuestra comunidad local y global.
¿Qué mejor recordatorio de que todos merezcamos que se nos cuide existe que la comprensión de que todos compartimos esta Tierra y lo que nos brinda?
Tómese un momento hoy para elegir un elemento con el que se sienta conectado y gaste algo de energía teniendo en cuenta su papel en su vida y en la vida de los demás.
Fuente de información: spirtualposts.com/archives/3831
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