La cuenta atrás para el 2014 ya ha comenzado en el calendario del corazón de todos aquellos que esperan con impaciencia el momento de tomar las doce uvas en Nochevieja. Porque más allá de ser una tradición, este símbolo también es un buen mecanismo de higiene mental para pasar página y dejar en el viejo año todo aquello que quieres que quede allí aparcado…
Y así dar la bienvenida, ligero de equipaje, al 2014. Dentro de ese equipaje, siempre están los sueños y deseos que acompañan a la ilusión del nuevo año. Por ello, en 3Contigo te damos las claves para hacer realidad ese deseo que mueve tu corazón por dentro.
¿Cómo hacer realidad tu sueño en 2014?
1. En primer lugar, analiza si de verdad quieres ese sueño o simplemente, se trata de una ilusión pasajera. Sé sincero contigo mismo para saber si estás dispuesto a esforzarte por realizar el camino que te separa de esa meta. Si te da pereza luchar por tu sueño, entonces, se trata de una ilusión. Si no puedes esperar a tener entre tus manos ese tesoro vital, entonces, adelante.
2. Haz un inventario de los recursos que tienes a tu alcance para elaborar con ellos un plan. El plan es el medio para llegar hacia ese fin. Aporta luz a tu presente a través de la esperanza de aquello que está por llegar.
3. Confía en ti mismo, en la suerte y en la vida. Piensa en positivo incluso en los momentos de dificultad. Los obstáculos son más llevaderos cuando pones tu atención en lo positivo.
4. Concreta tu sueño en el tiempo: ¿Cuándo quieres lograr ese objetivo?
5. Sé realista y valora si ese objetivo es posible de acuerdo a tu situación actual. Aunque también es importante ser un poco ambicioso…
6. A modo metafórico la vida puede describirse como un camino. El objetivo es la brújula que te marca el rumbo. Por ello, vive de una forma consciente para identificar sobre tus pasos y valorar si tus decisiones te acercan o te alejan del punto de llegada.
7. En el caso de que quieras apostar por una meta que anhelas desde hace tiempo y que ya has intentado previamente, entonces, analiza tu experiencia. Anota en una libreta cuáles fueron tus aciertos y cuáles fueron tus errores.
8. Construye una frase que se convierta en un eslogan de vida y de fuerza para ti. Por ejemplo, “querer es poder”. O también, “sé que lo voy a conseguir”.
9. Dedica los últimos días del mes de diciembre a descansar de una forma consciente porque así tomarás impulso con fuerza en el nuevo año. El descanso es el premio que te das a ti mismo en forma de amor.
10. Recuerda que en la vida, el primer paso siempre es el que parece más difícil. Sin embargo, ese primer paso es vital para plantar cara al miedo que puede boicotear los sueños más nobles del corazón. Dentro de ti hay un héroe que lucha por su felicidad con las armas de la superación personal, la fuerza de voluntad y la inteligencia emocional.
“Un viaje de mil millas comienza con el primer paso” Lao Tse
Maite Nicuesa y Olga Albaladejo para 3Contigo Coaching