¿Cómo puedo ayudar a alguien que tiene ansiedad?
Por Mundotlp
@MundoTLP

Entonces, ¿qué es la ansiedad?
Trastornos de ansiedad
Tipos de trastornos de ansiedad
Ansiedad generalizada
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Fobias
Fobia social
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Crisis de angustia
Agorafobia
¿Cómo podemos ayudar a quien sufre la ansiedad?
Habla con voz calmada y de forma sosegada
Intenta realizar respiraciones profundas con la persona
Pregúntale cómo se siente en este momento
Permite a la persona liberar sus emociones
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