Revista Salud y Bienestar

“Como Que Me Quiero Resfriar”

Por Blogmejorvendedor

Guagua AbrigadaHHace unos días me resfrié. No quería, pero pertenecer a una sociedad me pasó la cuenta. Como siempre me gusta estar informado y entender más en profundidad las cosas, me di la tarea de investigar más el tema.

Aunque la mayoría de las personas piensa que se esconden detrás del frío (es común ver guaguas vestidas como astronautas o trabajadores de Fukushima), no hay estudios científicos que lo certifiquen. El invierno y el frío siempre contribuyen a una mayor proliferación debido a que ventilamos mucho menos nuestros hogares. Para resfriarse, es necesario tener un Virus, y éstos, sabiamente, se traspasan a través del mismo estornudo o algún otro mecanismo de transmisión directo. Al producirse este hecho, entran a las paredes de la nariz y la garganta. El Virus necesitará de aproximadamente 2 días para incubarse. Es fácil, por ello, sentir automáticamente los síntomas cuando conversamos con una persona resfriada. Esto tiene más de psicológico que de cierto, sin nombrar a los hipocondríacos de siempre que sentirán los síntomas aunque pases a un kilómetro.

Una de las características fundamentales de los Virus, es que necesitan de otros organismos para multiplicarse. Por ello, son llamados “Organismos al Límite de la Vida” y son la entidad biológica más abundante. Si lo miramos desde otro punto de vista, los virus podrían ser una especie de semillas y no me extrañaría que estos elementos tuvieran alguna relación evolutiva con las semillas de las plantas, por ejemplo.

Muchas personas poseen un arsenal de remedios para combatirlos, incluso algunas personas usan, sin prescripción médica, antibióticos, sin saber que éstos no provocan nada en los virus, pero sí en la salud del afectado, al producir poca resistencia o acostumbramiento a ellos, cuando en algún momento sean estrictamente necesarios.

El resfrío no tiene cura externa, y, aunque existen muchos medios para paliar los síntomas, en lo personal creo que están demás. Nuestro cuerpo tiene un ejército siempre listo para entrar a la batalla ante cualquier invasión. Toda guerra requiere de una estrategia, por lo que el resfrío siempre tendrá sus días contados. Hay un dicho que dice que “No hay que arreglar lo que no está malo”, por eso no veo conveniente intervenir en el mecanismo natural de defensa ni mucho menos restarle mérito. Tampoco sobreprotegerlo.

Es común la frase

Es común la frase “Mas abrigado que hijo único”. Esta frase se refiere a que es normal ver guaguas demasiado abrigadas, tanto así que no se sabe si es ropa o un nuevo estilo de momificación.

 

Pero hay formas de abordarlos de mejor manera:

  • Dormir lo suficiente: El cuerpo necesita descansar y los glóbulos blancos, también.
  • Reduciendo el estrés: El estrés, tan presente en la vida actual, no sólo puede hacer perder el equilibrio, sino que también puede predisponer nuestras defensas y estado psicológico. Es fácil encontrar personas que viven como enfermas, aunque están sanas.
  • Alimentación adecuada: El cuerpo es un conjunto de millones de células que necesitan mucha energía para mantenerse en estado óptimo. Mientras más fuerte y saludable, mejor.
  • Evitando el exceso de consumo de alcohol: Existe el concepto errado de que el alcohol es extremadamente necesario en la vida de las personas. Siempre se inventan excusas para consumirlo (ni comparado con el Cigarro, normado legalmente incluso en la publicidad), pero como en todas las cosas, el exceso no es bueno.

En fin. Por más que tu abuelita te de Vitamina C, no podrás evitar resfriarte. porque los virus están en este planeta varios millones de años antes, y, eso, nos permite entenderlos de otra forma. Una buena higiene y el reposo (cuando se puede) permitirá que tu cuerpo, ese maravilloso cuerpo, ocupe parte importante de su energía en vencer al enemigo. También ayuda tomar líquido en abundancia, porque de esa manera los riñones pueden filtrar rápidamente aquellos soldados que perdieron la vida en la batalla. También evitará el contagio a otras personas.

Los resfríos son una excelente oportunidad económica para la industria farmacéutica, pero eso no evita tener conciencia de que los virus malos y buenos (porque también existen tipos de virus buenos e inofensivos) tienen un espacio en este planeta. El trabajo pesado se lo llevan los glóbulos blancos, los remedios jamás deben restarle el mérito que hasta hoy se han ganado.

Resfriado Comun

Blog Mejor Vendedor es una mezcla de Lápiz, Papel e Internet. Es el resultado del momento en que descubrí que me gustaba escribir. Cambié el “Puerta a Puerta” por las Redes Sociales. Nunca podrás predecir cuál es el próximo tema del que escribiré. Aquí algunos ejemplos de temas ya publicados:

  • El Mal de Diógenes en los Millonarios.
  • “Las Ratas No Se Van Al Cielo”.
  • Los Distintos Tipos de Flojos.
  • ¿Cuál es el Futuro de Facebook Hoy?.
  • Opinión: Imaginando un Mundo Sin Remedios.
  • El Asombroso Mecanismo de Anticítera.
  • ¿Por qué no han llegado los Extraterrestres?
  • El Bazo: Un Organo de Bajo Perfil.
  • Recomendando “Más Allá del Cosmos” de Brian Greene.
  • Los Efectos Especiales y el Digitalismo Excesivo.
  • James Cameron: Héroe de su Propia Travesía en el “DeepSea Challenger”.
  • “Los Memes” en su Mejor Momento (Incluye Galería).
  • Mi Día de Furia con el Call Center de “Oscuro”.
  • Los Restauradores: Transformando la Chatarra en Dólares y el Pasado en Presente.
  • Stephen Hawking: La Mente Más Inquieta del Mundo.
  • La Historia de “Mi Canina Amiga”: Una Perrita con Adrenalina.
  • La Mecánica Cuántica y el Exito y el Fracaso.

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Los Virus no pueden verse en un microscopio normal, por lo que esta imagen es mera especulación.

Los Virus no pueden verse en un microscopio normal, por lo que esta imagen es mera especulación.


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