Cómo reavivar las relaciones personales en verano

Las relaciones personales son importantes en cualquier época del año pero todavía más durante las vacaciones estivales, momento en el que las buenas temperaturas y el alargamiento de los días invitan a activar nuestra agenda social.

¿Cómo reavivar las relaciones personales en verano y cargarlo de ilusión, buenos deseos y tiempo compartido?

1. En primer lugar, puedes elaborar una lista con diez actividades que quieres realizar a lo largo de los próximos meses y conforme elabores ese plan, puedes tachar de la lista una anotación. Será la primera que hagas. Es importante aprovechar el tiempo y tener una planificación previa incluso antes de que comience el verano.

2. Durante el verano, las personas que están de vacaciones tienen mucho tiempo libre. Y el tiempo es un recurso que puedes invertir en relaciones personales de distinto tipo si lo repartes de forma óptima. Los planes con la pareja, la familia y los amigos también deben dejar espacio para la intimidad de estar a solas contigo mismo.

3. La casa también es un escenario de ocio fantástico para compartir planes con seres queridos. En ese caso, puedes animarte a ser el perfecto anfitrión para organizar una pequeña celebración en el hogar con motivo de la Inauguración del verano. Cocinar deliciosas recetas es un gesto de amor hacia los demás.

4. Existen planes que son especialmente típicos del verano, por ejemplo, ir a la piscina o pasar un día de playa. Sin embargo, cada persona tiene sus propios gustos. Por ello, personaliza tu forma de vivir el verano de acuerdo a tus gustos e intereses.

5. Existe un plan muy gratificante a nivel emocional que puedes compartir con alguien querido: pasear al atardecer en agradable compañía. Es un estímulo perfecto para compartir muchas de las cosas que quedaron atrapadas en las prisas del invierno.

6. Echa un vistazo a la agenda de actividades culturales de tu ciudad durante el verano porque además, muchos de esos planes son gratis. Por ejemplo, los cines de verano al aire libre. Puedes compartir estos planes con personas que quieres y que hace tiempo que no ves.

7. Durante el verano, mira menos el reloj y disfruta de tu propio ritmo que es el que te marca el corazón en su latido por disfrutar de la vida dando valor a lo que de verdad importa. Compartir tiempo con los seres queridos es una medicina de ilusión y de esperanza que dota de sentido la existencia humana.

8. Demuestra tu afecto hacia los demás con hechos y palabras porque el verdadero cariño es aquel que refleja una coherencia. Este verano, regala tu sonrisa a los demás. Entrenar hábitos positivos durante el verano es una buena fórmula para entrar en el otoño con buen pie.

Maite Nicuesa para 3Contigo Coaching

Coaching personal, profesional y para la salud en Madrid y Figueras