Revista Psicolog├şa

­čĺô C├│mo saber si me estoy enamorando: 10 se├▒ales cient├şficas

Por Psicmarissa @m_glover21
como saber si me estoy enamorando
¿Cómo saber si me estoy enamorando? A pesar de que todos vivimos el amor diferente, los investigadores han descubierto que las personas enamoradas pueden manifestar ciertas características en común.
¿No te puedes sacar a ese chico(a) de la cabeza?, ¿te la pasas gran parte del día pensando en esa persona especial? Esto sin duda pueden ser los signos más evidentes de que estas enamorado(a).
Helen Fisher, antropóloga y una de las principales expertas en la base biológica del amor, ha revelado que existen ciertas señales que pueden estar indicando que te encuentras en la fase del enamoramiento.
Así que si quieres saber cuales son y responder a tu pregunta: cómo saber si me estoy enamorando ¡Te invito a descubrir estas señales!

Cómo saber si me estoy enamorando


  1. ¿Crees que esa persona es especial? Cuando estás enamorado(a) tienes la firme creencia de que la persona amada es única y especial.

    Sientes que nada ni nadie en el mundo podrá reemplazarla jamás y eres incapaz de mirar a otra persona y de sentir lo mismo por ella.

    Helen Fisher y su grupo de investigadores tienen la creencia de que esto podría deberse a los altos niveles de dopamina (hormona involucrada en la concentración) en el cerebro de una persona enamorada.

    Por lo tanto una persona que está enamorada suele centrar toda su atención hacia ese chico(a) especial en el que puso sus ojos.
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  1. ¿De repente estás haciendo cosas nuevas? Las personas que se están enamorando, consciente o inconscientemente comienzan a hacer cosas diferentes a las que solían hacer.

    Estas cosas suelen estar relacionadas con los gustos y preferencias de la persona amada. Por ejemplo, si ese chico(a) especial suele comer sano, puede que hayas comenzado a interesarte por su forma de alimentación y a probar nuevos alimentos.

    Si la otra persona tiene preferencia por algún tipo de programas de televisión en especial, seguramente hayas comenzado a ver los mismos programas o programas relacionados, a escuchar el tipo de música que le gusta, etc.

  1. ¿Sólo ves lo positivo? Te estás comenzando a centrar únicamente en las cualidades positivas que tiene esa persona especial y estás pasando por alto aquellos aspectos negativos o que no te agradarían normalmente de ella.

    Todas las personas tenemos virtudes y defectos y una de las maneras en las que puedes darte cuenta que te estás enamorando es que te cuesta ver los defectos o el lado que no te agrada tanto de esa persona al grado de omitirlo.

  1. ¿Cambios en tu estado de ánimo? Comienzas a tener cambios constantes en tu estado de ánimo, los cuales están relacionados de alguna manera con esa persona.

    Te das cuenta de que si en algún momento te sientes rechazado(a) por el(ella), te sientes enojado(a), desanimado(a), de mal humor, etc. O si por ejemplo todo está saliendo bien con el(ella) te sientes más eufórico(a), con más energía, etc.

  1. ¿Sientes atracción por esa persona? Te sientes atraído(a) por esa persona y te das cuenta que te agrada tener contacto físico con ella por lo que tratas de encontrar pretextos para tener un próximo encuentro.
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  1. ¿Estás invirtiendo más en esa persona? Puede ser que estés descubriendo que has dejado de hacer otras cosas o de convivir con otras personas por pasar más tiempo con la persona amada.

    No solo te das cuenta de que probablemente estés inviertiendo más tiempo y/o dinero en esa persona sino también inviertes energía, emociones, etc.

  1. ¿Tienes pensamientos intrusivos? Estás pasando la mayor parte del día pensando y reflexionando acerca de todos los momentos que has vivido con esa persona, las ganas que tienes de verla, lo que te dijo la última vez que hablaste con ella, etc.

    Incluso puedes estar soñando constantemente con ella y fantaseando acerca de todo lo que te gustaría vivir a su lado.

    Este tipo de pensamientos intrusivos ocurren muy amenudo en las personas enamoradas y según Helen Fisher puede deberse a la disminución de los niveles de serotonina en el cerebro, lo cual está asociado con el comportamiento obsesivo.

  1. ¿Te pones en su lugar fácilmente? Te has dado cuenta de que tienes una gran sensación de empatía hacia esa persona.

    Es decir, eres capaz de ponerte fácilmente en su lugar, de sentir su dolor y sientes la necesidad de hacer lo que sea con tal de que esa persona se sienta mejor.
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  1. ¿Te sientes más estresado(a) ultimamente? Sin duda enamorarse produce una serie de emociones sumamente placenteras cuando se es bien correspondido, sin embargo, existen momentos, sobre todo en los primeros encuentros en los que se puede sentir mucho estrés y/o ansiedad.

    Puede ser que te sientas presionado(a) por dejar una buena impresión ante esa persona especial y a pesar de desear encontrarte con ella, experimentes incluso unos días antes de tu encuentro, estrés de pensar en lo que podría o no pasar, deseando que todo salga como lo deseas.

  1. ¿Te gustan sus peculiaridades? Todas las personas tenemos pequeñas cosas que nos hacen únicas. Una de las maneras en las que puedes darte cuenta de que te estás enamorando es reconocer y sentir atracción por esas peculiaridades que hacen única a esa persona.

    Incluso se ha demostrado que esa fascinación por las peculiaridades de esa persona puede influir más en el enamoramiento que solo los atributos físicos.

    Así que si al principio has tendido a juzgar un poco a esa persona a primera vista y después hayas descubierto que te sientes asombrado(a) por su peculiaridad, puede ser que estés enamorado(a).

¿Qué te parecieron estas 10 señales?, ¿te has identificado con alguna de ellas? Si es así, es pobable que te estés enamorando o que ya estés muy enamorado(a).
Si quieres profundizar más acerca de la fase del enamoramiento, como saber si estás enamorado o es algo pasajero y qué es estar enamorado(a) según la psicología, te recomiendo visitar el siguiente post:
Estoy enamorado: ¿qué significa estarlo según la psicología?
Espero que este articulo te haya sido de utilidad y hayas podido encontrar la información que buscabas.
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¡Hasta pronto!

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