Cómo Ser Optimista En La Vida Parte II

cómo ser optimista en la vida parte 2

Continuación de la primera parte del artículo sobre cómo ser optimista en la vida. 

4)    El cómo ser optimista en la vida también requiere que estés en contacto con la realidad. Es decir, no pienses que todo te va a salir a las mil maravillas. Lo bueno es mantener un cierto equilibrio. Y la clave está en saber lidiar cualquier adversidad u obstáculo que se te presente con actitud positiva.

5)   No hagas que el pasado se repita una y otra vez. El pasado no es igual al futuro. Por lo tanto, lo que haya sucedido antes, no tiene que ser el patrón a seguir en cualquier situación futura que se te presente. Lo que empieza mal no tiene que terminar mal, así como lo que empieza bien no tiene que terminar igual de bien. Lo importante es aprender de los errores cometidos en el pasado, y seguir adelante, a pesar de las circunstancias. Y vivir siempre el presente, ya que es lo único que en verdad nos queda. Tratando, por supuesto, de ver lo bueno en cada situación.

6)    Aléjate de las personas negativas. Suelen arrastrar a las demás personas a su burbuja pesimista en la que viven. De la que sólo puedes terminar sintiéndote agotad@, sin energía, infeliz y deprimid@.

Comienza a reunirte con personas que te alienten a ser optimista y positiv@. Lo que te hará sentirte mejor, más alegre y con más entusiasmo por la vida.

7)    Utiliza las afirmaciones positivas a tu favor. Estas son unas poderosas herramientas para hacerte recordar siempre, e imprimir en tu mente, aquello que quieres cambiar de ti.

Aquí te dejo algunos ejemplos de afirmaciones que puedes utilizar:

-   “Elijo ser una persona positiva y alegre”

-   “Puedo controlar mi actitud en todo momento”

-   “Soy yo el/la que crea mis circunstancias”.

Ya que sabes cómo ser optimista en la vida, eres libre de escoger con qué actitud quieres enfrentar la vida de aquí en adelante. Tan sólo espero que tú elección sea la correcta.

Un abrazo

Alexander Chinea