Existen personas solteras que querrían tener pareja y añoran tener un compañero sentimental. También existen otras personas solteras que están convencidas de la opción de vida que han tomado de una forma consciente. En uno u otro caso, en 3Contigo Coaching te damos las claves para ser un soltero feliz y sacarle el máximo partido a la vida:
1. Acepta tu situación tal y como es: Asumir el punto de partida es básico para hacer cambios en tu vida con un criterio realista. Un segundo paso es diferenciar aquello que depende al cien por cien de ti, de aquello que no está en tu mano. Está claro que en el camino de la existencia también existe el factor suerte.
2. Nunca digas nunca porque en el ámbito sentimental existen promesas que se rompen con mucha frecuencia. Por ejemplo, es relativamente frecuente que cuando una persona ha sufrido un desamor importante, se prometa a sí misma que no va a volver a enamorarse nunca más. Sin embargo, estas palabras amargas se borran por completo cuando surge una nueva ilusión.
3. Disfruta de todas las grandes ventajas de estar soltero porque el tiempo también es un gran tesoro que tienes solo para ti. Por ello, puedes improvisar planes en el último momento, invitar a amigos a casa siempre que quieras y tener una agenda social intensa.
4. Dedica cinco minutos cada día a cultivar la gratitud existencial, es decir, a valorar todo lo que tienes. Por ejemplo, puedes valorar la salud, el trabajo, los amigos, la familia, la belleza del universo… y la vida.
5. Existen otras ventajas que aunque pueden parecer más superficiales también pueden sumar bienestar a tu presente. Por ejemplo, tienes más espacio en tu armario para colocar tu ropa, puedes decorar tu hogar de acuerdo a tu gusto personal sin tener que mediar con alguien más, gestionas tu dinero cómo tú quieres sin compartir gastos con otra persona.
6. Busca personas que estén en tu misma situación porque así te será más fácil hacer planes en común. Pero no descuides a esas amistades que estén en pareja. Lo importante no es la situación sentimental de un amigo sino cuánto valoras tú a esa persona.
7. Trabaja tu propia felicidad buscando el equilibrio entre vida laboral y vida personal. Lucha por tus objetivos, disfruta de tu vocación y dedica tiempo al ocio. Evita quedarte en el trabajo hasta tarde porque “total, nadie me espera en casa”. Y por supuesto, no aceptes comentarios del tipo “como tu no tienes familia, puedes venir a trabajar el fin de semana”. ¿A cuántos nos resultan familiares?
8. Sé tú mismo siempre. No te quejes por no tener pareja ya que entonces sólo atraerás a tu vida más de aquello de lo que te quejas. En realidad, piensa en positivo, eres una persona autónoma e independiente.
9. Y si tienes claro que te gustaría encontrar el amor, entonces elabora un plan de acción realista para conocer gente nueva y ponte en acción.
10. La felicidad es cuestión de actitud, por ello, piensa que cada día es un nuevo capítulo de tu vida que está por escribir. Tú eres el autor de ese pasaje.
Maite Nicuesa y Olga Albaladejo para 3Contigo Coaching
Coaching Personal, Profesional y para la Salud
En Madrid y Figueras.
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