Revista Coaching

Cómo Tomar El Control De Tu Vida Parte I

Por Alex_chinea @alex_chinea
tomar el control de tu vida 03 Cómo Tomar El Control De Tu Vida Parte I

tomar el control de tu vida

¿Quién está a cargo de tu vida? ¿Desearías recuperarla? ¿Te gustaría saber cómo tomar el control de tu vida?

Primero que nada, me gustaría hacerte una pregunta ¿Cuántas veces has dicho frases como estas?

“Mi dependencia al cigarro se lo debo a mi padre” 

-   “No bebería demasiado sino fuera por mis amigos” 

-   “Tengo un jefe que me está estresando” 

-  “No tengo tiempo para nada” 

-  “Mi vida es un desastre” 

- “Me gustaría bajar de peso, pero no puedo” 

-  Etc. 

Estos son algunos ejemplos de cosas que decimos, incluso inconscientemente, y que afectan nuestras vidas de forma negativa.

Lo cierto es que, puedes optar por continuar el status quo en tu forma de pensar y actuar, o bien darte cuenta de que tienes cosas que cambiar para recuperar tu vida.

Es cierto que a veces podemos sentir que el control de nuestras vidas está fuera de nuestro alcance. Y comenzamos a creer que nos sentimos impotentes ante cualquier circunstancia que moldea nuestro día a día. O que la vida es abrumadora y caótica al mismo tiempo.

Sin embargo, la buena noticia es que podemos reclamar la vida que tanto deseamos, si tomamos las medidas pertinentes que nos ayudarán a recuperar el control de la misma.

He aquí algunas claves para tomar el control de tu vida:

 Asume El 100% De La Responsabilidad

En efecto, puede que de alguna manera, las demás personas tengan algún efecto sobre lo que nos pasa en nuestras vidas: ya sea que tu pareja te haya consumido la tarjeta de crédito al máximo,  tus [email protected] no te dejan liberarte del hábito de fumar o beber, tienes un jefe o un compañero de trabajo que te oprime y te estresa, etc.

De cualquier manera, si asumimos nuestra parte de la culpa de lo que nos pasa, y asumimos la responsabilidad total por ello, entonces estaremos en condiciones de cambiar aquello que no queremos en nuestras vidas.

Si quieres dejar el hábito del cigarro, empieza por ir eliminando uno o dos cigarros diarios. Y si es posible, reúnete con gente que te estimule a dejarlo. Me refiero a personas que no fumen o lo hayan dejado por completo.

De igual manera, si quieres tener éxito en un negocio, reúnete con gente exitosa que te aporte ideas y conocimiento fresco sobre cómo ser una persona exitosa, de manera que puedas desarrollar una mentalidad triunfadora en lo que haces. También puedes buscar otros medios alternativos como libros, talleres y seminarios.

Si no te gusta tu jefe ni tus compañeros de trabajo, procura buscarte un trabajo que realmente te llene y te apasione, en el cual puedas desarrollar todo tu potencial, según el talento que tengas.

Tú sabes cuál es la situación o las circunstancias que estás pasando en tu vida, pero tienes el poder de darle un giro si te lo propones.

Sé Un Poco Egoísta

Con esto no me refiero a que descuides y pierdas el interés por el bienestar de los demás. Sino me refiero a un egoísmo con moderación. Es decir, que puedas velar por tu propia imagen y ser una influencia positiva en ti [email protected], de manera que esto se refleje también en los demás.

Con esto me refiero también a que es mejor tener en cuenta todo aquello que te hará una mejor persona, así como hacer todo aquello que te ayudará a sentirte mejor contigo [email protected] y en tu vida.

Hacer ejercicio, reemplazar hábitos negativos por otros positivos, sustituir pensamientos dañinos por otros saludables y positivos, son algunos ejemplos de ello.

Dar una sonrisa, una ayuda, un regalo, o algo de tu tiempo para dedicárselo a otros, es algo loable y satisfactorio. Pero también es importante darse a uno mismo el cuidado y atención necesaria para ser la mejor versión que puedes llegar a ser de ti [email protected]

En el próximo artículo podrás saber las restantes claves sobre cómo tomar el control de tu vida. icon wink Cómo Tomar El Control De Tu Vida Parte I icon biggrin Cómo Tomar El Control De Tu Vida Parte I

Un abrazo 

Alexander Chinea

 Cómo Tomar El Control De Tu Vida Parte I

Emprendedor Interesado en todo lo relacionado al desarrollo personal y ayudar a otras personas a alcanzar el éxito en sus vidas. TU SI PUEDES!!!
Alexander Chinea

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