Revista Coaching

Cómo tomar una decisión en 7 pasos

Por Conócete Y Quiérete

Día a día, a lo largo de nuestra vida, nos enfrentamos a dilemas ante los cuales se impone tomar una decisiónIncluso cuando esos dilemas no nos vienen dados por las circunstancias, somos nosotros quienes debemos plantearnos nuevos retos,salir de la rutina, de la “zona cómoda” y asumir riesgosPero… ¿y si nos equivocamos? ¿Cómo tomar la decisión más acertada?

Te proponemos estos 7 pasos para tomar una decisión y no equivocarte1º.- Plantéate aquello sobre lo que has de decidirte en diferentes momentos del díaNuestro estado de ánimo oscila según las horas, según nuestros biorritmos, según las cosas que nos van pasando…Aprovecha esos cambios de humor para analizar las ventajas y las desventajas, que serán más o menos precisamente en función de que tu ánimo sea más positivo o más negativo. Anótalo todo y luego fíltralo: verás que algunas ventajas a veces no son más que fruto de la euforia, y que algunas desventajas no son realmente tales sino  fruto del pesimismo.2º.- Documéntate lo más que puedas. Lee sobre el tema, busca en comparadores, opiniones de otros usuarios en foros… Por suerte, hoy en día gracias a Internet podemos acceder a mucha información aunque, eso sí, debemos contrastar adecuadamente.3º.- Trata de imaginar que eres otra persona y piensa ¿qué criterios, qué argumentos emplearía esta persona ante esta decisión? Incluso plantéale el dilema a tus allegados más imparciales, y no con ánimo de pedir consejo sino porque es frecuente que se nos escapen detalles que no vemos precisamente porque somos parte interesada en la decisión.4º.- Elabora una doble listaA un lado anota los pros y al otro los contras, las consecuencias de cada opción. Y sé honesto: no dejes de anotar nada aún cuando tu corazón te lleve a inclinarte por algo que, viendo las cosas fríamente, puede resultar desaconsejable. Luego haz un recuento y lo verás todo mucho más claro.5º.- Una vez que tengas claros los pros y los contras, olvídate durante un par de días del tema y luego vuelve a examinar la lista.6º.- Una vez que tengas más o menos clara la decisión, imagínate que estuvieras ante un tribunal y tuvieras que defenderla. Piensa en los argumentos que tendrías que exponer para defender esa decisión como la adecuada.Y por último, 7º.- No te olvides de la almohadaAnaliza tus sueños, tus aspiraciones. Haz un pequeño repaso de tu vida y acuérdate de aquellas cosas que en el pasado querías hacer y que por un motivo u otro has ido dejando de lado. Piensa hasta qué punto estás satisfecho con tu vida y trata de imaginar en cómo te sentirías tras tomar una u otra decisión ¿Te sentirías como si te hubieran sentenciado a muerte o, por el contrario, como si te hubieras quitado un enorme peso de encima?Porque por experiencia sé que esa última sensación es la que realmente cuenta.


cómo tomar una decisión, ser o no ser

ilustración creada por Adarve Photocollage, retoque fotográfico


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