Revista Salud y Bienestar

¿Cómo usar correctamente el cubrebocas?

Por Artricenter
¿Cómo usar correctamente el cubrebocas?

El uso de cubrebocas o mascarillas, forma parte de una estrategia integral para la prevención del COVID -19, que incluye medidas destinadas a eliminar la transmisión y salvar vidas, la utilización de una mascarilla no basta para proporcionar un nivel adecuado de protección contra el COVID-19, no debe crear una falsa sensación de seguridad, siendo necesario mantener una distancia física mínima de un metro con otras personas, lavarse las manos frecuentemente y evitar tocarse la cara y la mascarilla.

Estas pueden proteger de la infección y evitar que aquellas que presentan síntomas propaguen la enfermedad, pero no es suficiente tener un buen cubrebocas sino se respetan las reglas de uso correcto.

Recomendaciones para el uso adecuado de las mascarillas sanitarias:

  1. Asegurarse de que sea nuevo y este guardado en un empaque hermético, que no tenga rasgaduras ni agujeros.
  2. Antes de tocarlo lavarse las manos con agua y jabón antibacterial o gel para manos a base de alcohol.
  3. Saque el cubrebocas de su empaque.
  4. Tome el cubrebocas de las costuras o margen rígido, ósea las costuras gruesas corresponden al lado interno del cubrebocas, colóquelo centrando en nariz y boca, si tiene tira de metal, oriente hacia arriba la parte superior donde se encuentra la misma.
  5. Pase por la cabeza u orejas las cintas elásticas y colóquelo cubriendo completamente la nariz y boca, cuidando que las manos no toquen la parte interna.
  6. Verifique que selle bien, sujetando la orilla rígida del cubrebocas contra su rostro y soplando. Si siente que el aire tarda en escapar, está bien puesto.
  7. Si la mascarilla tiene una laminilla de metal a la altura de la nariz, ajústela.
  8. No tocarlo mientras lo traiga puesto y si tiene que hacerlo, lávese las manos.
  9. Cámbiese de mascarilla si esta se humedece y no la reutilice, son de un solo uso. 

Para desechar el cubrebocas:

  1. Tome del resorte o tiras para sujetar, quíteselo por detrás y no toque la parte delantera de la mascarilla.
  2. Evite tocar la tela del cubrebocas ya que ahí es donde se quedan atrapados los patógenos infecciosos.
  3. Destrúyalo cortando la tela para que nadie vaya a volverlos a usar.
  1. Guárdelo en una bolsa hermética para deséchalos.
  2. Lávese las manos con agua y jabón desinfectante después de retirar el cubrebocas.
  3. Aunque traiga el cubrebocas, si necesita toser o estornudar, hágalo con el ángulo interno del brazo.

No use el cubrebocas como collar, ni diadema y no lo comparta.

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