¿Cómo vivir una feliz navidad? Según algunas encuestas realizadas a adultos de entre 18 y 80 años de edad, se encontraron algunos factores que generalmente son los que hacen más feliz a la navidad.
Para algunas personas la navidad puede llegar a generarles mucho estrés debido a que pueden encontrarse en situaciones difíciles como tener que enfrentar conflictos familiares, problemas financieros, la presión de organizar las celebraciones navideñas, etc.Por esta y muchas más razones, a continuación te daré a conocer 7 consejos que sin duda pueden ayudarte a pasar una feliz navidad y disfrutarla más que vivirla con estrés y preocupaciones.
Cómo vivir una feliz navidad: 7 consejos
- Pasar tiempo con la familia y amigos. Este es el factor que ocupó el primer lugar en la encuesta y sin duda el más importante ya que disfrutar de la buena compañía es indispensable para sentirnos felices y plenos.
- Y es que la navidad es una gran oportunidad para compartir con aquellas personas más importantes para nosotros y es un buen pretexto para hacer reuniones y/o incluso viajes para estar más cerca de los que queremos.
- De hecho estar rodeado de familia y amigos hace que nos sintamos más arropados y queridos, nos ayuda a liberarnos del estrés y la ansiedad (cuando se tiene una buena relación con ellos) e incluso facilita que nos podamos abrir más hacia las reconciliaciones.
- Así que aprovecha estas fechas para hacer reuniones y estar en compañía de aquellas personas más importantes para ti, lo cual sin duda es clave para tener una navidad feliz.
- Mantén las tradiciones navideñas. Mantener las tradiciones navideñas es algo que le da un toque especial a esta época.
- Parte de vivir la magia de la navidad, también implica ser partícipes de todas aquellas tradiciones como el hecho de poner el árbol de navidad, decorar la casa y/o el lugar de trabajo con adornos y luces navideñas, cantar villancicos, etc.
- De esta manera parece que nos adentramos más en la navidad y en su parte bonita y que la hace tan especial a diferencia de otras celebraciones.
- Más aún si se tienen hijos o niños con los que se conviva frecuentemente, hacerlos vivir esta época con la mayor alegría y magia posible, también es gratificante para nosotros como adultos.
- Gastar dinero y/o tiempo en otros. Está comprobado que dar regalos a otros es más gratificante que recibirlos.
- Cuando ayudamos y/o ofrecemos algo de nosotros a los demás, contribuimos para hacerles un bien y hacerlos sentir más queridos y valorados.
- Y no por el costo monetario del obsequio, más bien porque el dar un regalo a alguien, implica que te tuviste que tomar un tiempo para preparlo el cual fue pensando para esa persona o personas especiales.
- La satisfacción que da el ver a otras personas disfrutando por algo que les has brindado es enorme, al grado de hacer incluso más feliz a la persona que lo ha dado.
- Disfruta de las vacaciones: Trata de disfrutar al máximo los días que tengas vacaciones, aunque sean los justos, aprovéchalos para asistir a fiestas, reuniones y para hacer todo aquello que normalmente no puedes por el trabajo o tus obligaciones.
- A pesar de que en ocasiones es difícil, sobre todo si son pocos días los que tendrás libres, trata de enfocarte únicamente en disfrutarlos y olvidarte de tus preocupaciones.
- Si eres el encargado(a) de organizar las fiestas o posadas navideñas, deja de percibirlo como una obligación y disfruta de ello ya que finalmente se trata de que todos se lo pasen bien.
- Intercambio de regalos: Organizar un pequeño pero significativo intercambio de regalos entre la familia y/o amigos es una actividad bastante gratificante ya que no solo tienes la oportunidad de dar sino que también recibes.
- Aparte de que el hacer este tipo de actividades fomenta la unión y hace más fuerte el vínculo entre las personas más importantes en nuestra vida.
- Llama por teléfono a amigos y/o familiares que estén lejos. Utiliza esta fecha como pretexto para acercarte, por lo menos en la distancia a aquellas personas que son importantes para ti pero que viven geográficamente lejos.
- Será muy gratificante para ellos recibir una llamada tuya y para ti saber de su vida después de tener probablemente mucho tiempo sin saber nada uno del otro. Esta también es una buena opción si vas a pasar la navidad solo, podrías hacer incluso una videollamada con otra persona que también lo haya tenido que pasar a solas.
- Ayuda a otros. Otro de los factores que propician que pasemos una navidad feliz es ayudar a aquellos que más lo necesitan. ¿De qué manera puedes hacerlo?
- Puedes por ejemplo comprar y/o recolectar dinero para comprar juguetes a niños necesitados, ser voluntario(a) para servir la cena en un comedor de beneficencia, visitar hospitales y repartir sonrisas a niños o ancianos enfermos, entre otras cosas que contribuyan al bienestar de los demás.
¿Qué te parecieron estos consejos?, ¿estás llevando a cabo alguno en estos momentos?, ¿de qué manera disfrutas la navidad?, ¿cómo te gustaba disfrutarla anteriormente?
Te invito a poner en práctica algunos de estos consejos y/o llevar a cabo alguna acción que llevabas a cabo anteriormente y que te hacía pasar una feliz navidad.
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Te deseo que pases una muy ¡Feliz navidad! 😊