Comparar información nutricional de las cerezas con el persimón

Esta es una comparativa de la información nutricional de las cerezas y el persimón.

Energía

Energía por 100g

Energía

Cerezas, Dulce, En Crudo 63kcal

Persimón En Crudo 70kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g

Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono

Cerezas, Dulce, En Crudo 82.25g 1.06g 0.20g 0.48g 16.01g

Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g

Azúcares Fibra

Cerezas, Dulce, En Crudo 12.82g 2.1g

Persimón En Crudo 12.53g 3.6g

Minerales

Minerales por 100g

Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio

Cerezas, Dulce, En Crudo 13mg 0.002mg 11mg 21mg 222mg

Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg

Más Minerales

Minerales por 100g

Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio

Cerezas, Dulce, En Crudo 0.07mg 0.36mg 0.060mg 0.070mg 0.002mg

Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g

Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico

Cerezas, Dulce, En Crudo 0.027mg 0.033mg 0.154mg 0.199mg 0.049mg 4mg

Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g

Vitamina A

Cerezas, Dulce, En Crudo 64IU

Persimón En Crudo 1627IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g

Vitamina C

Cerezas, Dulce, En Crudo 7.0mg

Persimón En Crudo 7.5mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g

Vitamina E Vitamina K Carotenoides

Cerezas, Dulce, En Crudo 0.07mg 2.1mg 123mg

Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g

Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados

Cerezas, Dulce, En Crudo 0.038g 0.047g 0.052g

Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g