Revista Cocina

Información nutricional de la feijoa o guayaba del Brasil

Por Doncaqui

Estos son los valores nutricionales de la feijoa o guayaba del Brasil por 100 gramos de producto comestible, también puedes comparar la información nutricional de la feijoa con el persimón.

Energía: 55 kcal

Nutrientes:

Feijoa, En Crudo nutrientes

Nutriente Por cada 100g

Agua 84.94g

Proteínas 0.98g

Lípidos 0.60g

Ceniza 0.56g

Hidratos de Carbono 12.92g

Hidratos de Carbonos:

Feijoa, En Crudo Hidratos de Carbono

Nutriente Por cada 100g

Fibra 6.4g

Azúcares 8.20g

Minerales:

Feijoa, En Crudo Minerales

Nutriente Por cada 100g

Calcio 17mg

Hierro 0.14mg

Magnesio 9mg

Fósforo 19mg

Potasio 172mg

Zinc 0.06mg

Sodio 3mg

Cobre 0.036mg

Manganeso 0.084mg

Selenio 2E-6mg

Vitaminas:

Feijoa, En Crudo Vitamins

Vitamina Por cada 100g

Vitamina C 32.9mg

Vitamina B1 0.006mg

Vitamina B2 0.018mg

Vitamina B3 0.295mg

Vitamina B5 0.233mg

Vitamina B6 0.067mg

Ácido fólico 23mg

Vitamina E 0.16mg

Vitamina K 3.5mg

Vitamina A : 6IU

Carotenoides : 37mg

Ácidos grasos:

Feijoa, En Crudo Ácidos grasos

Ácidos grasos Por cada 100g

Ácidos grasos saturados 0.148g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.081g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.194g


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