No vamos a hablar de las consecuencias en nuestra salud que tiene el ser Fumador@ porque son de sobra conocidas.
Nos ponemos en plan presumido y pensamos en los efectos negativos que tiene el ser Fumador@ en nuestra imagen (como ves te puedes motivar de muchas maneras 😉 ):
- El tabaco envejece prematuramente: Los diferentes agentes químicos contenidos en el tabaco hacen que disminuyan los niveles de vitamina A, lo que ocasiona cambios en la cantidad y calidad del colágeno y elastina, atrofia dérmica: sometemos a nuestras capas profundas de la piel a un proceso llamado "elastosis": proceso de oxidación que se produce por la acumulación de radicales libres que llegan a las células epiteliales a través de la sangre. Es decir: fumando contribuimos activamente a la creación pematura de arrugas y disminución de la calidad de la piel.
"el riesgo de arrugas de las mujeres fumadoras es casi el triple respecto a quienes no consumen tabaco y el doble en el caso de los hombres" Fuente: Academia Española de Dermatología y Venereología.
- Aspecto facial demacrado con prominencia de los huesos. No parecemos "san@s".
- Piel deshidratada y poros sucios por los efectos del humo.
- Piel, uñas, dientes e incluso cabello presentan color amarillento o parduzco: ¿Atractivo?: No!.
- Ser Fumador@ hace que cicatrices peor. Tu piel está débil, como un pergamino.
Si aún así no te decides a dejarlo, voy a meter un poquito más el dedo en la llaga (con cariño) y te animo a que pruebes una app desarrollada por el Ministerio de Salud Británico (app Smoking Time Machine) para motivar a la Juventud a que no adquiera el hábito de fumar: Si insertas una fotografía, verás tu evolución en 10 y 20 años si sigues fumando. Esta app está disponible en AppStore y Google Play de forma gratuita. Te recuerdo que para dejar de fumar cualquier motivación y arma es buena.
Animo: ¡Tú puedes!.