Consejos para afrontar de manera positiva la vuelta de vacaciones

¡Hola a todos! ¿Cómo estáis? Hoy ya se acaba agosto… y me da la sensación de que nadie queremos que termine, sobre todo, por que finalizan nuestras vacaciones y toca volver a la rutina (menos esas personas que se las cogen en septiembre, esos no, esos están deseando que acabe agosto). Bromas aparte, nos cuesta mucho volver a la rutina sin que se haga duro, y por eso, el otro día estuve pensando que se podría hacer para sobrellevarlo mejor, me leí un montón de artículos pero todos hablaban de quererse, cuidarse, tener una mente positiva… eso está bien y hay que incluirlo, pero yo decidí pensar y pasar a la acción, así que aquí os traigo mi lista de cosas que hacer para afrontar la vuelta y no morir en el intento:

• Para que no te cueste tanto volver a madrugar, ve poniendo el despertador un poco más temprano cada día (si en verano no pones despertador, empezar a ponerlo jejeje) para que la vuelta no sea tan de repente.

• Si tienes tiempo, haz una limpieza general: nuevo curso, nuevo orden. Saca tiempo al menos para ordenar tu ropa, verás esa ropa del otoño anterior que te apetecerá volverte a poner y así tendrás más ganas de que llegue ese tiempo.

• Intenta darle a tu casa o a tu cuarto otro aire reorganizando pequeñas cosas, verás como luego te gusta estar allí y preparar nuevos proyectos.

• En la nueva rutina de inicio de curso, intenta sacar tiempo para cuidarte y divertirte, así no sentirás que estás todo el día trabajando y que aún queda mucho para las próximas vacaciones.

• Cómprate una agenda o customiza una: mi madre y yo teníamos la costumbre de cada verano, a finales de agosto, nos comprábamos un cuaderno y la convertíamos en agenda poniéndole los días, las semanas, mil colorines… Si tu quieres ir a lo práctico, usa una nueva agenda para organizarte las semanas que están por venir, todo lo que tienes que dejar hecho antes de empezar de nuevo la rutina, y así serás más eficiente y tendrás un poquito más de tiempo para disfrutar de las vacaciones.

• Si has dejado un poco apartado el deporte en verano, vuelve a empezar y retómalo. Además, en el verano solemos descuidar un poco más la dieta, así que este momento es el perfecto para volver a cuidarla y organizar un planing de comidas.

¡Eso es todo! Obviamente nunca nos olvidemos de tener la mente abierta, pensar en los nuevos retos que nos depara septiembre y en que, sea como sea, siempre acabamos echándonos una carcajada en el trabajo. Nos vemos pronto.

By Alétheia