Consejos para disfrutar del otoño

El otoño ya está aquí, con sus temperaturas locas que hacen que no sepamos qué ponernos ni cuando hacer el cambio de armario tan terrible. El otoño es una de las estaciones más agradables, muchos días de sol, e incluso de calor como estos últimos días, que hemos estado de terraza en terraza tomando el solete, pero también de inestabilidad...

Aquí algunos consejos para disfrutar del otoño a tope:-Cuidados de la piel: al bajar las temperaturas la piel se deshidrata, así que es necesario darle una buena dosis de cuidados para adaptarse a esta época del año pasando antes por una buena limpieza.-Evitar la caída del cabello con una buena alimentación y con la ayuda de algún complejo vitamínico que nos ayude a que no se caiga a mechones.-Hacer ejercicio para combatir el estrés y llevar una dieta equilibrada con mucho calcio, vitamina C y mucha agua.-El otoño es perfecto para hacer senderismo, los bosques tienen los colores más bonitos del año y la temperatura es perfecta. La Sierra de Madrid es muy apetecible o el Valle de Irati en Navarra (la tierra tira, jeje), etc. En todas las Comunidades hay parajes preciosos por los que pasear y coger setas (los que sepan, yo prefiero comérmelas).-Preparar recetas otoñales basadas en setas, castañas, cremas de temporada o guisos y cocidos de cuchara que tanto nos gustan. YUMMY!-Escapar. Esta época del año es perfecta para una escapada en coche a lugares con encanto como La Rioja para hacer enoturismo, Sevilla sin morir de calor, hacer la ruta de los paradores por la Costa Brava o pasear por la burguesa Santander.
-Y para poder viajar con total seguridad y sin imprevistos, Dacia nos da unos cuantos consejos para poner a punto el coche y disfrutar del otoño. #daciate

*Post patrocinado.