Consejos para una congestión nasal

La congestión nasal es una afección muy común entre los niños pequeños, además algunos niños son más propensos a sufrirla cada poco tiempo. A continuación tenemos una serie de consejos útiles para mitigar los incómodos síntomas de la congestión e incluso para que el niño no se congestione cada dos por tres.

Congestión nasal.

Los efectos provocados por la congestión nasal en los niños, es una obstrucción temporal de por lo menos una de las fosas nasales, no necesariamente el niño debe tener secreción nasal, aunque habitualmente suele acompañar a la congestión.

A pesar de ser una afección que no supone ningún riesgo para el niño, no quita que sea una situación muy incómoda para él, ya que causa un mal estar general al no poder respirar con normalidad.

Algunos consejos para la descongestión.

Son muchos los consejos para descongestionar las fosas nasales de los niños, lo primero que debemos saber cuando se trata de un niño menor de 2 años es que no podemos aplicarles ningún tipo de aerosoles para la nariz, además a niños un poco más mayores, tampoco está probado que ayuden a solucionar la congestión.

• Para mi el primer paso cuando el niño está congestionado, es observar el estado de las fosas, si está liquido o completamente seco.
• En el caso que el niño tenga los orificios totalmente secos, pero no pueda respirar, mi consejo es suministrar suero fisiológico a presión para ablandar y humedecer toda la zona, una vez que las mucosidades estén más blandas, podemos usar el saca-mocos que nos ayudará a acabar de despejar la nariz por un rato, después podemos volver a aplicar el suero.
• Si el niño desde el principio tiene la nariz húmeda, debemos usar primero el saca-mocos y después aplicar el suero fisiológico en el niño.
• Es bueno mantener las fosas húmedas, con lo que es bueno tener una atmósfera húmeda en su habitación, aunque no excesivamente, si tenemos humidificador con diferentes intensidades podemos ponerlo al mínimo.
• Hacer vahos. Podemos probar con diferentes para ver cual le descongestiona mejor al niño. Entre ellos la de eucalipto.
• En el caso de que la congestión infantil esté provocada por un catarro o una gripe, podemos darle un anti-gripal, que además de mitigar los demás efectos, también nos ayuda a la hora de respirar.
• Podemos darle un masaje en la zona, haciendo movimientos circulares que abren las vías para ayudarle a respirar.
• Tanto durante la congestión como antes es conveniente tener una dieta rica en vitamina C, lo que dificultará que se le tapone la nariz y en caso de que pase, la recuperación del niño será más rápida.
• En estos momentos es muy importante estar bien hidratado, con lo que el niño debe beber mucha agua a lo largo de todo el día e incluso por las noches.
• Una vez aplicado el suero fisiológico, para alargar los efectos podemos echar un poco de una colonia fuerte en un pañuelo y darle para que respire los vapores, despejando así las vías.
• Las infusiones, son muy recomendadas, podemos encontrar infusiones de tomillo, saúco, manzanilla…