Creencias irracionales IV

"Si lloras porque no puedes ver el sol,  las lágrimas no te dejarán ver las estrellas"  R. Tagore
La creencia irracional que comento esta vez, es fuente de muchos sufrimientos y preocupaciones. Su importancia se debe a cómo nos sentimos cuando las cosas no van cómo quisiéramos. Solemos pasarnos la vida intentando alcanzar objetivos, sueños y metas que muchas veces se tuercen y las situaciones son distintas a cómo nos gustaría.
Creencia irracional 4: "Es tremendo y catastrófico el hecho de que las cosas no vayan por el camino que a uno le gustaría que fuesen".
Es normal que las cosas no salgan muchas veces como quisiéramos y que esto nos provoque malestar, sin embargo, cuando vemos que no podemos hacer nada más, lo mejor es aceptar la situación.
Incluso si nos perdemos por el camino de la preocupación tampoco solucionamos nada ni nos sentiremos mejor.
Quizás cuando nos sintamos muy desafortunados por los acontecimientos que nos pasan, es preferible pensar si estamos valorando erróneamente lo que nos sucede.
Alternativa racional: Los acontecimientos que vivimos quizás no sean tan negativos como creemos. Tras valorar mejor la situación podemos comprobar que no es tan malo lo que nos pasa.
Al igual que va unida a la condición humana el cometer errores, el que las cosas no siempre vayan como quisiéramos es otra condición de ser personas humanas. Intentar alcanzar lo contrario es una utopía.
Todo tiene un sentido que con el tiempo se aprecia. Todo forma parte de un todo, que adquiere sentido en la distancia y con perspectiva.
Valorar la realidad con "tremenditis" sólo nos lleva a sentirnos mal, como por ejemplo; "no puedo soportarlo", "todo me pasa a mi", "tengo muy mala suerte", etc...
Como dice Rafael Santandreu, el secreto está en dejar de hacer importante y necesario lo que no lo es.
Feliz y fructífera semana!!