Este es un libro que recomiendo 100%. Me gusta especialmente por varias cosas. Una de ellas es que explica de manera extraordinaria el concepto de dependencia emocional y da pautas de cómo detectarlo y superarlo. Además comparte la misma idea que tengo sobre el amor,el cual va unido a la libertad personal, es decir, amar y ser libre tiene que ir unido. A todo esto se le añade la claridad expositiva y la facilidad para atraer la atención del lector.
Cada vez son más los pacientes que acuden a mi consulta por problemas con la pareja y a la mayoría de ellos les detecto dependencia emocional. Este trastorno consiste en la incapacidad de abandonar una relación que no nos satisface y no nos hace sentir bien. Muchas personas tienen dificultad para darse cuenta que la padecen y suelen pasar años hasta que consiguen comprender de donde proviene todo su malestar.
Desde que conocí este libro y a su autora lo recomiendo fervientemente además de su página web www.silviacongost.com. En ambos puedes encontrar material suficiente sobre la dependencia emocional.
Su autora es Silvia Congost, psicóloga y escritora de varios libros de éxito. La conocí hace unos años a través de las redes sociales y desde entonces sigo su andadura. Todo lo que comparte es de calidad y en sus obras se aprecia el rigor del estudio.
En definitiva, es un manual sobre la dependencia emocional que puede servir tanto de autoayuda como para los profesionales que quieran utilizarlo en sus consultas.
Gracias Silvia por esta gran obra!
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