¿Cuándo es demasiado alto tu colesterol?

(Una explicación sencilla y elemental del Servicio de Salud de la región de Flandes)
El colesterol se mide en la sangre. Si no tienes una predisposición genética o una enfermedad de riesgo (personas con presión arterial alta, enfermedad cardíaca, diabetes...), la medición sólo se requiere a partir de los 35 años (hombres) o 45 años (mujeres). El control en este caso se hace preferiblemente cada cinco años hasta los 70.
Determinar sólo el colesterol total tiene poco sentido. Este número se compone de una parte del colesterol "malo" LDL y de la otra del colesterol "bueno" HDL, y te da muy poca información sobre el estado de estas partículas de colesterol por separado. Es posible que el colesterol total de una persona sea mayor debido a un elevado colesterol HDL, siendo el colesterol LDL normal. En este caso, naturalmente, el riesgo no ha aumentado. Un mayor nivel de triglicéridos tiene un efecto de mayor riesgo de una enfermedad cardiovascular, cuando también el LDL y / o el colesterol HDL tienen valores anormales.
Una buena medición de colesterol está por lo tanto siempre compuesta de cuatro partes: el colesterol total, LDL y HDL, y los triglicéridos, también conocido como el perfil lipídico. Uno o dos de estos componentes pueden tener un fuerte efecto de aumento del riesgo, mientras un tercer componente es normal o ligeramente anormal. Por ejemplo, el 66% de los hombres que han tenido un ataque al corazón tenían un colesterol HDL bajo. En el 65% de ese grupo con una reducción de colesterol HDL, el colesterol total es normal o ligeramente elevado. Sin embargo, en este grupo se desarrolló un infarto del corazón.
Es normal que el nivel de colesterol fluctúe de vez en cuando. A veces se miden algunos valores altos, pero pueden ser valores atípicos, y por lo tanto se hacen 2 a 3 exámenes de sangre. Estos análisis de sangre se llevan a cabo con el espacio de una semana entre cada uno.
Si el colesterol en la segunda o tercera lectura parece de nuevo demasiado alto, a menudo se necesitan exámenes de sangre adicionales para otras sustancias en la sangre. Entonces se examina también el azúcar en la sangre, la cantidad de hormona tiroidea y, a veces otras partículas en las que hay colesterol, como VLDL y lipoproteína(a). Esta investigación adicional se realiza para obtener una clara imagen de la causa de los niveles de colesterol anormales. También las funciones hepáticas y renales son examinadas debido a que afecciones de estos órganos también pueden dar alteraciones en el colesterol.
El nivel de colesterol en la sangre se expresa en miligramos por decilitro (mg / dl).
A nivel nacional e internacional, se está de acuerdo en los niveles de colesterol recomendables:
Colesterol total <190 mg / dl
Colesterol LDL <115 mg / dl
Colesterol HDL> 40 mg / dl
triglicéridos <180 mg / dl. La relación entre el colesterol total y el colesterol "bueno" HDL en la sangre se llama relación de colesterol. El nivel de colesterol puede aumentar por una combinación de factores. Uno de los más importantes es comer demasiada grasa saturada. El exceso de grasas saturadas en su dieta, por ejemplo mantequilla, productos a base de leche entera, y carne pueden elevar el colesterol malo LDL de la sangre. Una predisposición genética para el colesterol alto, el envejecimiento, la obesidad, fumar, una disminución de la actividad de la tiroides o del riñón y la diabetes pueden tener un efecto negativo en el nivel de colesterol.