Cuando te disparan, sangras

Personal

• Nuestra labor como psicólogos nos enfrenta constantemente al sufrimiento humano, y existen momentos en los que el dolor y la desesperación nos afectan profundamente, dejándonos en una posición vulnerable después de una larga jornada de atención. Aunque no me suele ocurrir con frecuencia, cuando me afecta, lo hace de manera contundente. Como bien señala Murakami en su novela Sputnik, mi amor, cuando te disparan, sangras. Esta es la realidad a la que nos enfrentamos. La vida puede ser dolorosa y es necesario aceptar las situaciones difíciles que se nos presentan.
• Es increíble el nivel de conexión y comprensión que puede haber entre dos personas que están atravesando un duelo. Es una comprensión que va más allá del lenguaje verbal. Una conexión muy potente que no se vive todos los días.
• Hablando de duelos y perdidas. Si estás pasando por un duelo te recomiendo este hermoso artículo Con el duelo de la mano: un sendero ACT.
• Por otro lado, mi trabajo como psicólogo no deja de sorprenderme. Ninguna sesión es igual, ningún paciente repite el mismo patrón. Todo es original, todo es nuevo, cada segundo, cada palabra, cada mirada y cada silencio.

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Libro recomendado

Hace unos años vi la tapa y sinopsis de Siega y me llamó mucho la atención, pero no la empecé porque estaba metido en el mundo de Amanecer rojo (que por cierto estrenará el sexto libro muy pronto y estoy esperándolo con ansias). Así que mientras lo espero empecé con Siega y la verdad es que va muy bien. Me atrapó desde su sinopsis:

Antes, las personas morían por causas naturales. Existían asesinos invisibles llamados enfermedades, el envejecimiento era irreversible y se producían accidentes de los que no se podía regresar.

Ahora, todo eso ha quedado atrás y sólo perdura una verdad muy simple: la gente tiene que morir. Y esa es la tarea de los segadores. Porque en un futuro donde la humanidad controla la muerte, ¿quién decide cuándo y cómo sembrarla?

Citra y Rowan acaban de ser seleccionados como aprendices de segadores. ¿Su objetivo? Superar las pruebas de su mentor, sean las que sean.

Aunque en el proceso renuncien a todo lo que les hace humanos.

Puedes ver una reseña en video aquí.

Película recomendada

La extorsión con Guillermo Francella (HBO Max). Es una película para ver un domingo de tarde sin tener que meterle tanta atención. (Ver trailer).

Sinopsis:

Guillermo Francella es Alejandro, un experimentado piloto a punto de jubilarse, que es extorsionado y forzado a llevar unas misteriosas valijas de Buenos Aires a Madrid para no ser penalizado por un grave error cometido en el trabajo.

Instagramer recomendado

Old Time Hawkey es mi instagramer favorito. Sus videos con estilo retro son súper relajantes y te hace sentir como que estás con él compartiendo una rica comida. Te reto a que veas un video y no te sientas a gusto. Mira este video.

Frase

Me encontré esta cita en el Newsletter de James Clear, autor de Hábitos atómicos:

Poeta y maestra June Jordan sobre la perspectiva:

Nuestra tierra es redonda y, entre otras cosas, eso significa que tú y yo podemos tener puntos de vista completamente diferentes y ambos estar en lo correcto. La diferencia en nuestras posiciones mostrará estrellas en tu ventana que ni siquiera puedo imaginar. Tu cielo puede arder de luz, mientras que el mío, en el mismo momento, se extiende hermoso hacia la oscuridad. Aun así, debemos elegir cómo individualmente enmarcamos el universo circular de nuestra experiencia. Una vez elegido, nuestro enfoque determinará el mensaje de cualquier estrella y oscuridad que encontremos.

Fuente: Soulscript​

Música recomendada

Quiero aprender más sobre la música clásica y el piano así que este boletín lo escribí mientras escuchaba Waldstein Sonata en Spotify. Puedes escucharlo aquí.

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Cierre

Eso es todo por hoy. Ya no tengo nada más que decir. Te deseo una feliz noche.

Un abrazo,

David.