Cuando un atleta disciplinado no funciona……. un caso

"Es probable que los métodos de entrenamiento, que dependen de mas factores que los que es posible analizar, sigan siendo empíricos".(perteneciente o relativo a la experiencia)Sir Roger Banister
Cuando un atleta sigue el programa de entrenamiento, en ciertas ocasiones no mejora e incluso puede empeorar su estado de forma. El atleta, que entreno, al llegar a la culminación de la planificación se encuentra pesado de piernas, insomnio por las noches y bastante irritable con personas de su entorno, y todo ello ocurre en el tapper (reducción de intensidad en las series y mas días semanales de rodaje suave) de 3 semanas antes de la competición mas importante de la temporada.
Ante un caso así, si se ha llevado una planificación seria, solo queda una opción: DESCARTAR.
De aquí parte de frase de Banister “ depende de mas factores….. “ bien hay que analizar mas cuestiones de forma rigurosa antes que el programa de  entrenamiento.
Por ejemplo:
1.- Análisis de sangre. Pero claro el análisis común que se hace no sirve porque el médico deportivo necesita saber muchos mas elementos.
2.- Análisis de los porcentajes de minerales nutricionales y tóxicos que tenemos en nuestro cuerpo.
Con esas dos pruebas se descarta un posible tema orgánico porque es como si a un Ferrari de competición pongo a trabajar a todos los ingenieros de  la aerodinámica del chasis y los de la mecánica del motor con el máximo empeño y resulta que el coche no corría por un defecto del carburante….
En ocasiones nosotros creemos que los corredores de élite corren mas porque tienen mucho talento y tienen unos sistemas de entrenamiento secretos que nosotros no conocemos, y esto no es del todo así….. solo os voy a poner un par de ejemplos:
McHenry de Portlan Center P.A.C,E  preparador físico de Galen Rupp y Mo Farah, antes de ir hacer las series de calidad pasan por un tapiz ruland para comprobar que su pisada es correcta y si no es así, realizan una serie de ejercicios y repiten la prueba hasta que su pisada es la adecuada. Esto evita lesiones y se corre mas equilibrado y ligero.McHenry - Galen Rupp
Otro ejemplo: el Atleta de Nueva Zelanda  Alastair  Leslie   entrenado por el mítico entrenador Arthur Lidiard en los años 80 estaba pasando actualmente por grandes apuros entrenando como veterano y al hacerse un HTMA (análisis de minerales) el resultado del perfil de esta prueba fue indicativo de las tendencias a la depresión, fatiga e insomnio que estaba sufriendo.                                                                      Alastair Leslie

Resumiendo los entrenadores no son gurus, son personas que se documentan y que se implican y cuando las cosas no salen bien para el atleta hay que ser muy riguroso en la búsqueda de factores que están entorpeciendo su progresión.