Cuarenta minutos y poco más

Ayer nuevo día de descanso y hoy viernes tocó madrugar y un trote suave de 40 minutos por el Paseo del Muro y el Kilometrín, fueron 8 kilómetros a 5:05.
Poco más puedo contar de este nuevo entrenamiento en mi primera semana de preparación de la Xtreme Lagos de Septiembre. Me la estoy tomando como una semana de adaptación, que con la tirada un poco más larga que tengo prevista para el domingo será una buena forma de ir metiendo kilómetros y carga de trabajo.
Por hoy me despido y como siempre ya sabéis que PROMETO ENTRENAR…