Conoce cuales son los desayunos practicos y nutritivos para niños con los que puedes brindarles una buena alimentación a los más pequeños de casa, el desayuno es la comida más importante del día y más aún en los niños.
El desayuno es la principal comida del día es por ello que debe ser la mejor del día y más aún cuando se trata de un niño ya que se encuentran en pleno crecimiento y desarrollo.
Un buen plato de frutas puede ser un buen desayuno para un niño ya que tiene muchas vitaminas las cuales ellos necesitan para crecer fuertes y sanos, puedes realizar este plato con las frutas favoritas de tu pequeño, aquí encontraras alternativas de desayunos y meriendas para niños.
Los cereales son buenas proteínas para los niños y masa aun cuando están acompañadas de leche y frutas, esta ideas es completa para desayunar ya que cuanta con distintos alimentos nutritivos que no solo pueden comer los niños sino también adultos.
Otro desayuno nutritivo y fácil es darles a nuestros hijos un vaso de leche, una barra de cereal y una fruta este desayuno es muy rápido y fácil de preparar pero no deja de ser saludable y nutritivo que es lo que los niños necesitan.
Por ultimo tenemos esta idea que no tiene frutas pero si verduras y menestras, podemos preparar una rica hamburguesa de quinua y acompañarla con pan y lechuga, están son ideas de desayunos nutritivos para niños de primaria.
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