Cuidados de la piel durante el verano

Muchas me habéis pedido este post. No en vano el verano es tiempo de lucir la piel pero también de su cuidado extremo. El principal problema es el sol pero no es el único. El calor nos deshidrata por dentro y por fuera, así que es muy importante que bebamos abundante agua durante todo el día y llevemos siempre una botella de agua a mano. La alimentación también debería centrarse en mucha fruta y verduras frescas, los gazpachos en todas sus variedades son una buena y refrescante opción. No deberíamos abusar de alimentos excesivamente salados y decantarnos por el té antes que por el café.

La piel necesita un refuerzo en su hidratación, normalmente suele volverse temporalmente más seca durante los meses de verano, principalmente por la acción del sol pero también por la sal del mar, el viento.  Debemos pues hidratarla con buenas cremas que consigan una hidratación duradera. Debemos tener mucho cuidado con las hidratantes y anti arrugas que contengan Retinol. Aunque nos digan que se ha conseguido neutralizar su foto reacción, corremos un riesgo innecesario. Es en verano cuando más probabilidades tenemos de manchar nuestra piel, no ampliemos las posibilidades utilizando productos que contengan Retinol ni otros ingredientes que reaccionan con el sol.  Es por eso que CBRB utiliza el Q10. Es natural y no es foto sensible. Puede ser utilizado día y noche y su eficacia para atenuar las arrugas esta comprobada si se contiene, evidentemente, en un porcentaje adecuado.

En verano y por efecto directo del sol corremos el riesgo de manchar nuestra piel también con los perfumes. No debemos ir a tomar el sol ni siquiera a pasear al aire libre después de habernos aplicado ningún perfume, ni agua de colonia. Es el alcohol lo que reacciona ante la luz solar y provoca manchas en la piel. Estas manchas son frecuentes en la zona bajo las orejas, cuello, hombros, escote. Y son muy molestas y visibles, además de difíciles de quitar.

Y en cuanto al sol, realmente deberíamos de saberlo todo, pero nunca viene mal recordarlo. El astro rey ejerce sobre el ser humano una atracción fatal desde el comienzo de la humanidad. Si las antiguas civilizaciones le adoraban nosotros ahora lo seguimos adorando aunque de otra manera. Nos tumbamos bajo sus rayos sin analizar lo dañino que puede llegar a ser. La piel tiene memoria, esto lo hemos oído infinidad de veces, pero no me cansaré de repetirlo, sobre todo por lo que afecta a nuestros hijos. Todas las quemaduras producidas en la piel de quienes más queremos, podrán provocarles un cáncer de piel a partir de los 35 años.

Es recomendable no tomar directamente el sol entre las doce y las cinco de la tarde. Y los primeros baños de sol es preferible que sean cortos, no mas de media hora cada día para ir subiendo progresivamente.

Llevad siempre sombreros, camisetas  blancas y unas buenas gafas de sol . Y a la hora de aplicar la crema protectora hacedlo con pausa, nunca deprisa y corriendo. Aplicar la protección media hora antes de la exposición, por todo el cuerpo y con un buen masaje que haga que el producto penetre correctamente por todos lados. Dejad que se absorba en su totalidad antes de volver a poner la ropa. Y habría que repetir la operación varias veces durante las exposiciones solares y más aun después de cada baño en el agua o la práctica de algún deporte que nos haga sudar, aunque la crema asegure que es resistente al agua. Muchas veces olvidamos zonas de nuestro cuerpo que precisamente son las más afectadas por los rayos de sol: La nariz, la planta de los pies (cada vez que nos tumbamos boca a bajo), las orejas , la parte trasera del cuello o los hombros.

Utilizad altos factores solares sobre todo los primeros días de sol y en niños durante todo el verano. Además esta comprobado que los bronceados obtenidos con altos factores solares son los más duraderos y bonitos.

Hay que recordar que los días nublados son precisamente los más peligroso. Pensamos que al no haber sol directo nuestra piel esta protegida, esto es totalmente falso. Las nubes neutralizan únicamente los rayos UBE, que son los que aportan calor, pero no neutraliza los rayos UVA que son precisamente los que queman. Por eso los días nublados son doblemente peligroso, por un lado creemos que la nube nos protege y por otro no sentimos calor ni sensación de estar quemándonos. Cuando llegamos a casa lo comprobamos, pero ya es tarde. Esto lo sabe muy bien la gente que veranea en el norte de España.

Y por último después de cada día de sol, hay que limpiar muy bien el cuerpo para no dejar residuos de las solares, y luego aplicar una buena hidratante corporal y facial. Nosotros recomendamos el Lluvia de Rosas para el cuerpo y para el rostro cualquiera de nuestras faciales es hidratante, pues el agua de rosa damascena lo es. Dependerá de nuestro tipo de piel que utilicemos una u otra.

Para las quemaduras ya hemos hablado muchas veces de las maravillas del Hidra Gel Calmante, que primero alivia el dolor producido, refresca la piel, le aporta hidratación y durante los siguientes días conseguirá una rápida regeneración celular, recuperando rápidamente el tono natural de la piel y su elasticidad.

El Hidra Gel Calmante es un buen botiquín para el verano, no solo por aliviar y recupera la piel quemada, sino por su eficacia frente a picaduras de medusa, alergias, insectos o eczemas de la piel provocados por sol, cloro de piscinas, césped artificial, etc. En la fotografía de arriba el Hidra Gel Calmante se ha aplicado para aliviar una picadura de avispa.

Extremad el cuidado frente al sol, picaduras y alergias y disfrutad de unas merecidas vacaciones!

 ¡Feliz verano!