Cuidados para las mamás

Cuando nos convertimos en madres el tiempo para nosotras mismas pasa a ser la última de nuestras prioridades y cuidarnos es tan importante como cuidar de nuestra familia. Si nosotras nos sentimos bien llevaremos mejor el día a día, estaremos más relajadas, más felices y disfrutaremos mucho más de cada momento.

Por ello he querido hacer un post sobre esto proponiéndoos que dediqueis un ratito a la semana a hacer algo que os guste y que os de un tiempo para despejar cuerpo y mente, para comenzar de nuevo con fuerzas y energias, para seguir disfrutando del día a día con nuestros hijos, con nuestra familia. Puede ser un baño relajante, un paseo por el parque o alguna actividad que os guste.

Yo actualmente lo intento pero muchas veces me es imposible, así que aunque sea cada dos o tres semanas me doy un capricho que me hace renovarme por dentro y por fuera: mis clases de equitación. Me encantan y además requieren tanta concentración que te hacen desconectar de todo lo demás quieras o no.

Además de esto nos suele gustar cuidarnos físicamente, así que aquí os voy a contar (a modo de bloguera famosa, jeje) algunas de las cosas que yo utilizo:

• PARA EL PELO:

• Plancha GHD: desde que la descubrí no puedo estar sin ella; es cómoda, no pesa, rapidísima y daña el pelo lo menos posible. Tengo el pelo muy encrespado y con ella no tengo ningún problema. Son caras pero merece la pena, además si las adquirís en alguna página inglesa os ahorráis una pasta! Eso si, aseguraros antes de que son auténticas.Yo las compré en www.lookfantastic.com, y lo que aquí me hubiera salido por 200 euros allí me salió por 120 (con producto para proteger del calor incluido de regalo). En esta página son auténticas y podéis registrarlas en la página oficial de Ghd como si hubieran sido compradas aquí.

  Lo único a tener en cuenta es que vienen con enchufe de allí, así que necesitareis un enchufe con adaptador de corriente que sirva aquí en España (disponible en cualquier ferretería).

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• Champú Gama Nanomax: los descubrí al suscribirme hace un tiempo a la revista Elle (ahora estoy suscrita a Crecer Feliz), me enviaron de regalo un lote de productos Nanomax con un cepillo de luz verde incluido que deja el pelo brillante y suave y ayuda a protegerlo.

Los champús son los mejores que he probado hasta el momento, ¡y he probado muchos! podéis conocerlos aquí: http://www.nanomax.es

• PARA EL CUERPO:
• Gel de Aromaterapia: me encantan los geles con diferentes aromas, ahora mismo estoy con el de Leche de Vainilla de “Le Petit Marselleise”, para verano me gusta mucho este tipo de olores. En invierno me quedo con los de chocolate!!
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• Colonias: para el día me gustan mucho las que son fresquitas (por ejemplo Be Delicius de Donna Karan o CKOne de Calvin Klein) y para los fines de semana o cuando nos toca arreglarnos más me encanta la de Tous.

• Plan Detox Drink6 by Nutrimedic: lo probé a principio de mayo, es una dieta depurativa que ayuda a eliminar líquidos y a depurar el organismo. Consiste en estar durante un día sólo a base de zumos preparados con una gran variedad de ingredientes. Son zumos de medio litro, así que hambre os prometo que no se pasa (de echo los últimos fui incapaz de acabármelos). Es un buen modo de dar una pequeña tregua a nuestro organismo. Podéis encontrar toda la información aquí: http://www.drink6.com

Y vosotras mamis, ¿qué trucos utilizáis para cuidaros?