De Adicta a Las Compras a Minimalista En 3 Pasos..

¿Se puede pasar de adicta a las compras a minimalista?

Y oye, cuando digo " adicta" también me refiero a " adicto ", aunque por lo general esto se asocia a las mujeres.

De hecho, el finde pasado en el máster que estoy cursando sobre Marketing Digital, uno de los profesores preguntó a quién le gusta comprar.

Y oye, el 80% de las personas que levantaron la mano...¡eran mujeres!

En fin, hablando de mi experiencia todavía recuerdo mis primeros años de trabajo, cuando empecé a tener algo de dinero extra a mi disposición.

Fue allá por el año 2005 y tenía un sueldo bastante bajo, compartía piso con amigos del colegio y nos preocupaba (no necesariamente en este orden):

Aparte, personalmente me llamaban la atención el poder COMPRARME " un capricho al mes". Si a todo esto unimos el hecho (LA EXCUSA) de que nadie me enseñó a gestionar mi dinero, tenemos el perfecto " caldo de cultivo " para volverte algo adicto a las compras.

Y eso me pasó.

Me gustaba la descarga de adrenalina que venía de entrar en páginas web donde podía comprar ropa buena con descuentos de más del 50%.

Compraba cosas que no necesitaba. Caprichos. Y lo justificaba con un burdo " trabajo mucho, me lo merezco ".

Es cierto que esas compras me hacían sentir bien (por un tiempo).

Luego esa ropa SE ACUMULABA en mi armario y...ahí se quedaba.

Hoy, con el paso del tiempo y el haber crecido como persona, sinceramente pienso que TENÍA POCO AUTOCONTROL y POCA PACIENCIA.

Hacía esas compras para DARLE SENTIDO A MI VIDA comparando mi vida con el valor de esas COSAS MATERIALES que compraba.

(Y lo peor es que...mi economía no era TAN BOYANTE como para hacer la mayor parte de esas compras).

Gestionaba MUY MAL mi dinero.

El problema que le veo a la adicción a las compras es que NO TIENE FIN: tan pronto hayas comprado algo te surgirá la "necesidad" de un producto nuevo.

La mera acumulación de cosas materiales ES UN PROBLEMA porque partimos de la base de que tu mente QUERRÁ JUSTIFICAR todos los usos que tienen esas cosas. Es posible que sientas que algo va mal, que hay cosas que no usas. Sin embargo, de algún modo, consideras esas cosas parte de tu vida y TE RESULTA DIFÍCIL dejarlas salir.

¿Cuál Es La Solución Si Eres Adicta a Las Compras?

Es simple: Busca y encuentra un sentido a tu vida.

Comienza a disfrutar otras cosas que no tengan nada que ver con LA ACUMULACIÓN DE OBJETOS MATERIALES. Vuélvete un poco minimalista. Nada excesivamente "radical" (no te pido que lo vendas todo y te vayas a vivir a una montaña), simplemente SIMPLIFICA tu vida.

Simplifica:

• Tu armario.
• Tu casa.
• Tu coche.
• Tu gestión del tiempo.
• Tu gestión del dinero.
• Tu establecimiento de metas.
• Tus hábitos.

Por supuesto que debes ir PASO A PASO.

Poco a poco.

Un paso hacia el minimalismo cada día es igual a 365 pasos a lo largo de un año.

La pregunta es: ¿dónde quieres verte dentro de 365 días?

Todo empieza en la decisión que tomes hoy.

¿Qué Pasos Puedes Seguir Para Abrazar (Un Poco) El Minimalismo?

Pensando en esto se me ocurren tres pasos CLAVE. Básicamente se trata de que PRIMERO mires en tu interior, después evalúes lo que acumulas y finalmente crees un buen hábito que puedas mantener el resto de tu vida. Tiene sentido, ¿no te parece?

Veamos...

1. Descubre Qué VACÍO Quieres Llenar Acumulando Cosas

Lo primero que debes DESCUBRIR es qué estás intentando sustituir. Qué te falta INTERIORMENTE. Una vez que lo identifiques piensa de qué otras maneras puedes "llenar ese vacío" (el paso 3 puede ayudarte con esto).

2. Crea Tu Fondo De Armario "Óptimo", Deshazte De Lo Que Te Sobra y Evita Tentaciones

En un post hace poco escribí sobre cómo convertirte en una persona minimalista y, entre otras cosas, te hablaba del concepto de crear tu "fondo de armario óptimo".

Es algo así como qué prendas de ropa NECESITAS para ser feliz (sé muy concreto). Dedica al menos 1 hora a esta reflexión, es importante.

Después, cuando termines con esta lista, coge una bolsa y ve a tu armario. Comienza a sacar prendas de ropa y si no está en tu "fondo de armario óptimo" regala esa ropa (o véndela por internet. Lo importante es que te deshagas de ella).

¿El objetivo? Muy simple: Quedarte con las cosas básicas y con las que te sientas CÓMODO y A GUSTO.

Finalmente, para evitar tentaciones tengo varias ideas MUY SENCILLAS:

• Si sientes la tentación de comprar algo, date 48 horas de "reflexión" antes de comprarlo. Si, tras esas 48 horas, sigues sintiendo un DESEO ARDIENTE de comprarlo, entonces es posible que realmente lo tengas que comprar.
• Si terminas comprando algo, deberás .

3. Empieza a Llenar Tu Vida De Experiencias (En Vez De Cosas)

Es clave. El día de mañana recordarás más esa semana que fuiste a Eurodisney con tu familia que ese abrigo que te costó un huevo (y parte del otro).

Eso sí, las experiencias no tienen por qué ser CARAS (que también), sino que pueden ser realmente MUY SENCILLAS:

• Un paseo por tu barrio con tu pareja.
• Compartir las noches viendo series que os gustan.
• Visitar a tus padres el fin de semana.

Como reflexión final te digo que ES POSIBLE pasar de adicta a las compras a minimalista.

También te digo que REQUERIRÁ ESFUERZO Y CONSTANCIA por tu parte, como todo lo que en la vida MERECE LA PENA.

¿Estás preparado para asumir el reto?

Un fuerte abrazo,
Pablo García-Lorente

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