Decálogo para buscar tu primer trabajo

La búsqueda del primer trabajo es dura de sobrellevar a nivel emocional porque en el contexto de la crisis, los miedos se potencian y el pesimismo prácticamente generalizado, resta energía a nivel individual.

¿Cómo focalizar tu atención en positivo en la búsqueda de tu primer trabajo?

1. En primer lugar, vive tu historia. No hagas propias las experiencias ajenas. Es natural conocer casos de gente cercana que no está pasando un buen momento, pero tener empatía no significa fusionarte con la historia de esa persona a nivel emocional.
2. No puedes empezar desmotivado y con miedo la búsqueda de tu primer trabajo. Estás en el inicio de un nuevo camino, por ello, disfrútalo como tal porque puede ser un proceso mucho más enriquecedor que el de la universidad en tanto que empiezas a recoger los frutos de todo aquello que has sembrado después de años de estudio.
3. Prepara una agenda donde todos los días dediques un tiempo estructurado a la búsqueda de empleo. Tu trabajo ahora es buscar trabajo. Para ello, consulta las ofertas de trabajo online, la sección de empleo de los periódicos, observa los carteles que hay en algunas tiendas donde se demanda los servicios de algún empleado… Comenta a tu entorno que estás buscando trabajo ya que las personas que te aprecian, no dudarán en informarte y echarte una mano. Sé creativo y explora cualquier posibilidad.
4. Ten una visión realista. De forma natural, la carrera profesional de un ser humano suele ser gradual, de menos a más. Que tu ambición sea sana.
5. Asume tus límites para focalizar tu atención en un sector para el que de verdad estás preparado. Los seres humanos no tenemos habilidades para ejercer de forma igualmente óptima cualquier profesión.
6. Cuídate a nivel personal para estar bien y fuerte en un proceso de búsqueda activa de empleo. Haz deporte, disfruta de una buena alimentación, cultiva tu mente y lee, escucha música o realiza alguna actividad artística. Evita ver la televisión para ganar más tiempo para ti en tu día a día, o sumergirte en horas interminables de buceo en la red…
7. Alimenta tus sueños. No dejes que mueran las grandes ilusiones que tenías al iniciar la carrera. Esas ilusiones son las que te dan vida.
8. Respeta el descanso del fin de semana, cultiva tus relaciones sociales, diviértete. No puedes reducir toda tu vida a un único objetivo porque corres el riesgo de frustrarte.
9. Pide ayuda y asesórate bien. Un proceso de coaching es de gran utilidad para potenciar tus recursos y maximizar el retorno de tus esfuerzos. Elabora un plan de carrera profesional.
10. Y finalmente, para encontrar trabajo es fundamental que tengas fe en ti mismo y en tus posibilidades. Si tú no crees en ti mismo, ¿quién lo hará?

Maite Nicuesa Guelbenzu para 3Contigo Coaching