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El 23 julio 2020 por Primeroydiez
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Noticias de la NFL – Viernes 31 de julio de 2020
En las noticias de la NFL de este viernes: el safety Jamal Adams quiere retirarse con los Seahawks; el DE Yannick Ngakoue no se presentó al Training Camp de... Leer el resto
El 31 julio 2020 por Primeroydiez
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Noticias de la NFL – Miércoles 22 de julio de 2020
En las noticias de la NFL de mitad de semana: la NFLPA no es clara y da dos resultados diferentes en casos positivos de COVID-19; los Rams podrían jugar sin... Leer el resto
El 22 julio 2020 por Primeroydiez
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16 preguntas de NFL con Enrique Burak
Bienvenido al primer episodio de 16 preguntas de NFL, en donde platicamos con personalidades reconocidas de la NFL en español sobre sus experiencias,... Leer el resto
El 01 julio 2020 por Primeroydiez
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Noticias de la NFL – Martes 21 de julio de 2020
En las noticias de la NFL de este martes: no habría pretemporada en 2020; los Giants y los Jets jugarían a puerta cerrada la Temporada 2020 ante las medidas de... Leer el resto
El 21 julio 2020 por Primeroydiez
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Jada Pinkett confiesa que engañó a Will Smith
Para muchos seguían siendo la pareja perfecta a pesar de los rumores, pero finalmente Jada Pinkett reconoció que engañó a Will Smith y todos dejamos de creer... Leer el resto
El 14 julio 2020 por Somoschismosos
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Kaatsu – El método de entrenamiento japónes para hipertrofia
El Kaatsu, tambien conocido como entrenamiento oclusivo, ha demostrado tener efectos positivos sobre la fuerza muscular y la hipertrofia. ¡Aprende a incorporarl... Leer el resto
El 01 julio 2020 por Arnau
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Podcast NFL En Español – El equipo ideal con jugadores sobrevalorados de la NFL...
En un nuevo programa de El Podcast de Primero y Diez nos pusimos a armar el equipo ideal con los jugadores que, desde el punto de vista de Luis Obregón, Jorge... Leer el resto
El 14 julio 2020 por Primeroydiez
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Los detalles del nuevo contrato de Patrick Mahomes y cómo afecta al resto de la...
En una nueva edición de Primero y Diez, El Podcast, Luis Obregón, Ulises Harada y Jorge Tinajero analizan la extensión de contrato de diez años del QB Patrick... Leer el resto
El 07 julio 2020 por Primeroydiez
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Cómo se quitan las agujetas
Las agujetas o dolor muscular, son algo común después del ejercicio y generalmente significa que los músculos se están haciendo más fuertes. Comenzar un program... Leer el resto
El 15 julio 2020 por Arnau
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Coenzima Q10 y fútbol
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El 30 julio 2020 por Primeroydiez :