Desayuno energético de avena y manzana

Seguimos con la avena y descubriendo nuevas recetas. Para esta ocasión un desayuno energético de avena y manzana, que de verdad  esta muy bueno, pero muy saciante. A ver quien es el valiente que lo termina todo. Como siempre muy sencillo y barato.INGREDIENTES:
5 cucharadas de avena en copos1 manzana1/2 taza de leche1/2 taza de agua1 cucharadita de mielFrutos rojos ( o los que más te gusten)Frutos secos de tu preferenciaCanelaELABORACIÓN:

• En un cazo pondremos los copos, el agua y la leche y lo iremos cociendo a fuego lento.
• Agregamos la manzana rallada con piel.
• Incorporamos la miel y dejamos espesar.
• Por último añadimos la canela y fuera del fuego, le agregamos los frutos secos o la fruta.