Descubre las Mentiras de la Ansiedad

La ansiedad cuando se sale de control crea pensamientos y comportamientos equivocados que te hacen creer y crear síntomas y sensaciones que no son reales por lo que engañan y mienten a la mente en relación a lo que realmente te esta sucediendo.
Como ya he explicado anteriormente, la ansiedad es un mecanismo de defensa que todo ser humano posee, sin embargo las razones que hacen que este mecanismo se salga de control varían de persona a persona, y están completamente relacionadas en la forma en que basas tus creencias y experiencias vividas y/o aprendidas.Si deseas descubrir cuáles son las mentiras mas comunes de la ansiedad cuando se sale de control, presiona play en el siguiente video donde explico cuáles son.

Cómo puedes ver, lo que tu crees que es, quizás no es.
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