Di adiós al resfriado con estos remedios naturales

 Seguro que en estos días tenéis algún familiar e incluso vosotros mismos resfriados, acatarrados, o con gripe. Aunque es muy invalidante, podemos aliviar los síntomas con algunos remedios naturales. En esta ocasión una infusión que nos hará sentir mejor.

IMPORTANTE : Los remedios naturales nunca sustituyen la visita a un médico ni su tratamiento.Se debe siempre consultar a un profesional de la salud si tomas algún tratamiento o tienes patologías previas, si es indicado que tomes algun tratamiento natural.INFUSIÓN PARA EL CATARRO
NECESITAMOS
1/2litro de agua1 cucharadita de eucalipto1 cucharadita de flor de malva1/2 cucharadita de amapolaPREPARACIÓN

1. Ponemos a hervir el agua.
2. Una vez empiece a hervir el agua la añadiremos a una tetera que previamente hemos incorporado la mezcla de eucalipto, flor de malva y amapola.
3. Dejamos reposar 10 minutos.
4. Colamos y la bebemos endulzada con miel.
5. Se puede tomar hasta 3 veces al día.

CONTRAINDICACIONES DEL EUCALIPTO

• Las personas que estén tomando medicamentos para bajar los niveles de azúcares en la sangre deberían evitar la interacción con el eucalipto, en cualquiera de sus formatos, para evitar que los niveles sean tan bajos que sean perjudiciales para la salud.
• No se recomienda para menores de 12 años.
• No utilizar en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
• Alergias: Contraindicado si hay alergia al eucalipto, árbol de té u otras plantas similares.
• Problemas hepáticos o biliares: Puede empeorar estas condiciones.
• Problemas digestivos: No usar en casos de gastritis o colon irritable.

CONTRAINDICACIONES DE LA AMAPOLA

• Embarazadas o mujeres en periodo de lactancia.
• Niños menores de 12 años.
• En personas que estén tomando ya benzodiacepinas u otros fármacos sedantes ni antihistamínicos, debido a la posible potenciación de los efectos sedantes.

CONTRAINDICACIONES DE LA MALVA

• Alérgicos: Evitar si eres alérgico a la malva o plantas de la familia de las Malváceas (como hibisco, malvavisco)
• Embarazo y lactancia: No hay estudios suficientes, por lo que se desaconseja su uso medicinal.
• Niños: No recomendada para menores de 18 años, 
• No utilizar con personas que sufren hipertensión arterial
• Personas con diabetes.

Os dejo el video para que veais los pasos.