Revista Ciencia

Dos minutos para rumiar (video)

Por Davidsaparicio @Psyciencia

Fabián Maero publicó hace unos días un breve video que explica cómo usar la regla de los dos minutos, una estrategia, desarrollada por Martell y colaboradores, para ayudar a las personas con depresión que no pueden salir del circulo vicioso de la rumiación. También puedes leer el artículo completo, que él mismo escribió hace unos años.

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