E-cigarrillos pueden aumentar el riesgo de complicaciones de la cirugía

Un estudio reciente ha demostrado que los cigarrillos electrónicos (e-cigarrillos) se han relacionado con complicaciones post-quirúrgicas, aunque aún está por determinar si los efectos son similares a los causados ​​por el uso tradicional de cigarrillos.

Es un hecho bien investigado y conocido que el uso de productos de tabaco, especialmente el fumar cigarrillos, está directamente relacionado con complicaciones posquirúrgicas tales como retraso en la cicatrización de heridas y resultados desfavorables en procedimientos delicados como los realizados en cirugía plástica y reconstructiva. Estos pacientes que fuman cigarrillos son más propensos a tener problemas con sus injertos de piel o colgajos, que se realizan para muchos tipos de cirugías plásticas y reconstructivas. Se cree que estas complicaciones del injerto o de la aleta de la piel se relacionan con las reducciones en el flujo de sangre causadas por la nicotina y las entradas actuales del diario han notado las complicaciones potenciales que pueden ser causadas por la nicotina en estos productos del tabaco, especialmente en los pacientes que son fumadores y que han tenido una cirugía plástica.

Ha habido una popularidad creciente en el uso de cigarrillos electrónicos que utilizan electricidad para vaporizar el contenido en el aparato, que es nitrógeno líquido que está aromatizado según las preferencias del usuario. Lo que no se sabe sobre estos e-cigarrillos es si hay problemas relacionados con la salud que están asociados con su uso. Estas preocupaciones se extienden a si estos cigarrillos electrónicos están asociados con cualquier complicación post-quirúrgica, especialmente en cirugías plásticas y reconstructivas, donde los resultados positivos dependen en gran medida de un buen suministro de sangre del lecho de la herida del paciente o del tejido donante.

Esta preocupación con respecto a los cigarrillos electrónicos se planteó debido al mayor riesgo de complicaciones, después de la cirugía plástica y reconstructiva, en los pacientes que fumaban cigarrillos. Debido a que los cigarrillos electrónicos usan soluciones que contienen nicotina, lo que podría conducir a los problemas mencionados de las aletas cutáneas, se justificó investigar más a fondo la posibilidad de que los cigarrillos electrónicos causaran este problema.

La investigación

Los investigadores examinaron trabajos de investigación anteriores que investigaron los posibles efectos relacionados con la salud que el uso de cigarrillos electrónicos o "vaping", podría tener sobre una persona. El objetivo de esta investigación fue determinar si había alguna preocupación con respecto al tema y por lo tanto hacer sugerencias para los pacientes sometidos a cirugía plástica o reconstructiva que hacen "vape".

Los resultados

Los investigadores hicieron las siguientes deducciones:

• El uso de e-cigarrillos parece ser una opción más segura que fumar cigarrillos e incluso puede ser útil en pacientes que están tratando de dejar de usar productos de tabaco, actuando como un sustituto para alejarse lentamente de depender de la nicotina.
• No está claro cuáles son los efectos crónicos de la inhalación de vapor de nicotina, pero no hubo ninguna evidencia encontrada sobre que estos productos químicos resultaron en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares o cáncer como el tabaquismo sí lo hace.
• Dado que el humo del cigarrillo también contiene otros productos químicos y compuestos que pueden causar restricciones en el flujo sanguíneo, el riesgo de e-cigarrillos que causan problemas de colgajo de la piel no parece ser el mismo. Sin embargo, hay preguntas sobre otras posibles toxinas peligrosas que se pueden encontrar en el vapor de cigarrillo electrónico. Es evidente que se necesitan más investigaciones sobre estos aspectos.
• En un estudio previo que se realizó en pacientes de cirugía general, se encontró que la abstención de fumar durante 3 ó 4 semanas antes de la cirugía, disminuyó la tasa de complicaciones post-quirúrgicas de 40% a 20%.

El significado clínico

Sobre la base de este y otros hallazgos, los investigadores sugirieron que los pacientes se abstengan de usar sus cigarrillos electrónicos durante 4 semanas antes de que se realice la cirugía plástica y reconstructiva, aunque aún no se ha determinado si los efectos son similares al tabaquismo. Se recomienda entonces que los cirujanos plásticos y reconstructivos aconsejen a sus pacientes en consecuencia.

Dejar de fumar

Los antojos de tabaco o el deseo de fumar pueden ser bastante intensos, pero eso no significa que no pueda dejar de usar este producto. Esta sección del artículo se centrará en las maneras que pueden ayudarle a dejar de fumar o al menos ayudarle a resistir los impulsos poderosos de fumar.

Terapia de reemplazo de nicotina

Las opciones para los productos de reemplazo de nicotina incluyen:

• Un inhalador o spray nasal que necesita una receta.
• Pastillas, gomas o parches de venta libre que pueden ayudar a superar los antojos.
• Medicamentos sin prescripción de nicotina como bupropión y vareniclina.

Masticación

Mantener la boca ocupada, al masticar caramelos duros sin azúcar o goma por ejemplo, ayuda a combatir los antojos de productos de tabaco. También puede masticar los alimentos que son bajos en calorías como apio, zanahoria, semillas de girasol o nueces.

Evitar desencadenantes

El deseo más fuerte de fumar o usar productos de tabaco ocurre en lugares como bares o fiestas, cuando bebe café o alcohol o cuando se siente estresado. Ayuda a identificar estos desencadenantes para que usted pueda evitarlos o tener un plan para pasar por el escenario sin usar productos de tabaco.

Evite tener "sólo uno más"

Al tener sólo un resultado de cigarrillos en su cuerpo, se estimula con nicotina de nuevo. Uno se convierte en dos, y dos se convierte en el paquete entero antes de que te des cuenta.

Retrasar

Cuando usted está ocupado experimentando un antojo de productos de tabaco, trate de decirse a sí mismo para detenerse durante otros 10 minutos o encontrar algo más para ocupar su tiempo. Esto ayuda bastante para salir de ese episodio ansioso y su cuerpo deseará continuar con otras actividades.

Incorporar técnicas de relajación

El fumar es un mecanismo para hacer frente a la tensión en la mayoría de los casos, así que ¿por qué no intentar cambiar esto por una alternativa más saludable? La incorporación de técnicas de relajación como la terapia de masaje, yoga, meditación, escuchar música calmante y ejercicios de respiración profunda ayudan a reducir los niveles de estrés y por lo tanto reducir los antojos de cigarrillos.

Hágase físicamente activo

Al igual que las técnicas de relajación, las actividades físicas pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y distraerlo de los antojos de tabaco. Usted no tiene que ir y obtener una membresía en el gimnasio, porque incluso rachas cortas de actividad física como correr en el lugar, hacer flexiones y sentadillas o correr arriba y abajo escaleras unas cuantas veces puede ayudar. Si el esfuerzo físico no es para usted, incluso realizar actividades como el trabajo de aguja o madera en casa para mantenerlo ocupado también funciona.

Trate de conseguir soporte en línea

Trate de unirse a un programa de dejar de fumar en línea o leer blogs de ex fumadores que mencionan sus viajes a dejar de fumar productos. Leer mensajes de personas con las que se puede relacionar ayuda a motivarle a dejar de fumar.

Llamar a un amigo

Llamar a un amigo, miembro de apoyo de un grupo o miembro de la familia ayuda a hablar sobre su antojo y recibir apoyo para que no vuelva a fumar. Ayuda a entrar en una conversación con otra persona que pasa por el mismo problema para que te das cuenta de que lo que estás haciendo es para tu beneficio.

Recuérdese los beneficios

Hablando de darse cuenta de que lo que está haciendo es para su beneficio, dejar de fumar mejora la tasa de mortalidad de una persona inmensamente. Dado que fumar conduce a enfermedades cardiovasculares y complicaciones, así como ciertos tipos de cáncer, definitivamente no hay ningún beneficio en el uso de productos de tabaco. Ayuda a anotar los beneficios de dejar de fumar y luego repetirlos a sí mismo. Esto ayuda a reforzar el mensaje.

Los beneficios de dejar de fumar incluyen:

• Mejor su salud y mejorar su calidad de vida.
• Sensación de una respiración más fácil y no tener una tos matinal, por ejemplo.
• Dispensar a sus seres queridos del humo de segunda mano, que también causa problemas relacionados con la salud.
• Ahorrar dinero.