Efecto del Tai Chi en función Cognitiva de personas mayores: Revisión sistemática y Metaanálisis.

Objetivos: Resumir y evaluar críticamente la investigación de los efectos del Tai Chi sobre la función cognitiva en adultos mayores.

Diseño: Revisión sistemática con metaanálisis .

Lugar: Comunidad y atención residencial.

Participantes: Personas mayores de 60 años (con la excepción de un estudio) con y sin deterioro cognitivo.

Mediciones: Capacidad cognitiva utilizando una variedad de pruebas neuropsicológicas.

Resultados: Se identificaron veinte estudios elegibles con un total de 2.553 participantes que cumplieron con los criterios de inclusión para la revisión sistemática; 11 de los 20 estudios elegibles eran ensayos controlados aleatorios (ECA), uno fue un estudio prospectivo, no aleatorizado controlado, cuatro eran estudios observacionales no controlados prospectivos y cuatro eran estudios transversales. En general la calidad de los ECA fue modesto, con tres de 11 ensayos clasificados como de alto riesgo de sesgo. Meta -análisis de los resultados relacionados con la función ejecutiva en los ECA de adultos cognitivamente sanos indicaron un gran tamaño del efecto cuando los participantes de Tai Chi se compararon con los controles de no intervención (Hedges g = 0,90 , p = 0,04) y un tamaño del efecto moderado en comparación con controles de jercicios (g de Hedges = 0,51 , p = 0,003 ). Meta -análisis de los resultados relacionados con la función cognitiva global en los ECA de adultos con deterioro cognitivo , que van desde el deterioro cognitivo leve a la demencia , mostraron menor, pero un efecto estadísticamente significativo cuando Tai Chi fue comparado con los controles no intervención (g de Hedges = 0,35 , p = 0,004) y otras intervenciones activas (g de Hedges = 0,30 , p = 0,002) . Los resultados de los estudios no aleatorios añaden más evidencia de que el Tai Chi puede afectar positivamente a estos y otros dominios de la función cognitiva.

Conclusión: Tai Chi muestra potencial para mejorar la función cognitiva en adultos mayores, sobre todo en el ámbito de la función ejecutiva y en individuos sin deterioro significativo. Se necesitan ensayos más grandes, de mejor calidad metodológica y con períodos de seguimiento más prolongados antes de que se puedan sacar conclusiones más definitivas.

Journal of the American Geriatrics Society Volume 62, Issue 1, pages 25–39, January 2014