Revista Deportes

Ejercicio Pilates para los ojos

Por Marimarussi

La flacidez de los músculos del ojo -  bolsas - puede ser efectivamente mejorada a través de los ejercicios faciales. Un ejercicio simple requiere mantener su rostro relajado y abrir los ojos tanto como sea posible, como en un estado de sorpresa.  Mantenga su enfoque hacia adelante y mantenga esa posición durante 10 segundos. Repita el ejercicio hasta cuatro veces al día para reducir la holgura de los músculos de debajo de los ojos.



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