Os invito a hacer un ejercicio que os dará fuerzas para continuar con todos vuestros proyectos y emprender nuevas aventuras: El cuaderno de logros.
¿Qué es uncuaderno de logros? El cuaderno de logros puede ser un fichero en un ordenador, un cuaderno pequeño que lleves encima, notas que guardes en tu móvil o una hoja que cuelgues en tu lugar de trabajo o en la nevera. Es importante tener el cuaderno a la vista o que puedas recurrir a el en un momento de necesidad.
Yo te aconsejo, que te busques un bonito cuaderno. Si no encuentras ninguno, seguro que podrías hacerte el tuyo propio para que sea aún más personalizado.
¿Qué tengo que hacer en ese cuaderno?
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Si es la primera que haces tu cuaderno de logros, sería interesante que vuelvas atrás en el tiempo, el que tu estimes oportuno, y anotes todo aquello que conseguiste y que te hizo sentir bien. Puede ser conseguir el carnet de conducir, finalizar tus estudios, romper con una relación dolorosa, independizarte, aprobar una oposición, conseguir trabajo, hacer deporte, comer sano… Cada uno tiene sus propios logros porque cada uno tiene objetivos diferentes.
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Mirar hacia atrás, no siempre es malo.