Para poder cambiar la mente y generar pensamientos a positivos se requiere un poco de trabajo interior, ya que la actitud y los pensamientos no cambian de un día para otro.
- Lee sobre este tema, piensa en sus beneficios, y sobre todo PRUÉBALO. El poder de tus pensamientos es un gran poder que siempre está dando forma a tu vida. Dale una oportunidad. No tienes nada que perder, pero sí que ganar.
- No hagas caso de lo que digan otras personas, o de lo que piensen si descubren que vas a cambiar tu forma de pensar.
- Usa tu imaginación para visualizar sólo situaciones favorables y beneficiosas.
- Usa palabras positivas en tus diálogos internos y al hablar con los demás.
- Sonríe más, ya que esto ayuda a pensar positivamente.
- Una vez que un pensamiento negativo entra en tu mente, sé consciente de ello, y trata de sustituirlo por uno constructivo. Si el pensamiento negativo vuelve, cámbiela de nuevo por uno positivo. La persistencia le enseñará finalmente a tu mente a pensar de manera positiva, y hacer caso omiso de los pensamientos negativos.
- No importa cuáles sean tus circunstancias en este momento. Piensa positivamente y espera sólo resultados y situaciones favorables y las circunstancias cambiarán en consecuencia. Si perseveras, transformarás la forma en que piensa tu mente. Puede pasar algún tiempo hasta que notes los cambios, pero al final lo conseguirás.
- Otra técnica útil es la repetición de afirmaciones. Esta técnica es similar a la visualización creativa, y se pueden poner en práctica combinando ambas.
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