Con la práctica de la meditación nos suavizamos, aprendemos a cultivar la amistad con nosotros mismos y comenzamos a apreciar que ya tenemos todo lo que necesitamos para estar bien. Conectamos con un estado de bienestar natural que nos permite vivir sin miedo, con humor y dignidad.El curso se compone de instrucción y práctica de meditación en grupo, instrucciones individuales de meditación, charlas sobre las enseñanzas de Shambhala y tiempo para compartir nuestra experiencia con los demás participantes.El curso será impartido por Acharya David Hope, que cuenta con una dilatada y rica experiencia en la práctica de la meditación y como profesor de las enseñanzas de Shambhala.
David Hope
"Por meditación entendemos algo muy elemental y sencillo que no está ligado a ninguna cultura. Estamos hablando de un acto muy básico: sentarse, adoptar una buena postura y sentir el momento, nuestro lugar en esta Tierra. Este es el medio para encontrarnos con nosotros mismos y con nuestra bondad fundamental; el medio para estar en sintonía con la realidad, sin expectativas ni ideas preconcebidas de ningún tipo.” De Chögyam Trungpa: Shambhala. La senda sagrada del guerreroLugar de celebración del curso: Yoga Sala, C/ Moreno Monroy, 5, 3º, Málaga
Información: Leles <[email protected]>
tel: 619 57 83 85
Precio: 70€. Hay descuentos y facilidades disponibles.
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