El Arte De Vivir Sin Miedos

vivir sin miedos

Uno de los mayores desafíos de todo ser humano es precisamente la capacidad de poder vivir sin miedos, y sobre todo, frente a las demandas de la era moderna.

Y más aún, en un mudo donde la competencia y las dificultades del vivir son cada vez mayores.

Pero si lo vemos fríamente, el miedo realmente es una emoción natural producto de una respuesta instintiva sobre un peligro potencial.

Por lo tanto, los miedos son sentimientos pre-programados tanto en los animales y seres humanos, pero que en cantidades controladas, nos protegen de los peligros tanto físicos como psicológicos.

Sin embargo, demasiado miedo tan sólo puede paralizarte o, en todo caso, distorsionar tu percepción de la realidad.

El miedo no es otra cosa que  un mecanismo de supervivencia que nos ayuda a percibir una amenaza como real y tomar la decisión de enfrentarlo, o bien, tomar la opción de la huida.

Pero bien, cuando digo vivir sin miedos no significa que te convertirás en un individuo sin ningún tipo de temor. Sino que en vez de salir corriendo cada vez que sientas este tipo de emoción, te des cuenta de ello y tomes el control de la situación.

Todos y cada uno de nosotros tenemos nuestros particulares temores. La diferencia es la forma como reaccionas finalmente ante esos miedos.

Hay quienes por ejemplo, huyen o se paralizan por el miedo al ridículo.

¿Cuántas personas han podido hacer sus sueños realidad sino hubieran sucumbido ante el temor de ser ridiculizados?

Como cuando alguien te dice que no puedes hacer aquello, o no puedes hacer lo otro. O esa gente que se ríe cuando les planteas tus inquietudes, ideas o sueños que ansias realizar en tu vida.

Por lo tanto, el arte de vivir sin miedos consiste en enfrentar aquellos temores que tienden a paralizarte y que no te permiten avanzar.

Si tienes miedo al ridículo, retomando el ejemplo anterior, pues no les des pies a esas personas mediocres que sólo quieren verte fracasar.

Ve y conquista tus sueños por medio de la acción. Si no, se quedarán sólo en eso, en sueños.

Así que aplica el arte de vivir sin miedos. Tomando el control de tus emociones. Enfréntalos con coraje. Actúa en consecuencia para superar cualquier obstáculo y avanza para lograr tus más fervientes anhelos. Con seguridad y confianza en ti mism@.

Un abrazo

Alexander Chinea