Revista Salud y Bienestar

El cáncer fue mi despertar. ¡A MEDITAR CON CHOPRA!

Por Evelyn Evelyn Marin @mayorfeliz
El cáncer fue mi despertar. ¡A MEDITAR CON CHOPRA!
Me levanto un poco mejor: menos mareos, mas despejada y dispuesta a ejercer mi papel de ama de casa. Luego de mi rutina de jugo, baño, desayuno y relajación guiada, busco algún indicio de Fernando en internet, sin resultado alguno.Haciendo memoria, recuerdo que él me comentó que para esa ocasión, cuando estuvo grave, se internó varias semanas en un centro médico naturista , el Chopra Center for Wellbeing en California. Ubico la página web y reviso las opciones que hay. En este momento tengo acceso a oir gratis una meditación que se llama “deseo y destino” que me encanta. Entro en la tienda virtual y compro las fantásticas y tranquilizantes meditaciones “Salud Perfecta” (perfect health). Sin poder esperar otro minuto, me inicié inmediatamente con la meditación del primer día (son 21), que aunque son en inglés, las entiendo bastante bien con mi nivel de conocimiento intermedio del idioma. Esta meditación se centra en la necesidad de comprometerme, a partir de hoy en adelante, a vivir en perfecta salud. Fueron los quince minutos más relajantes y maravillosos de este día. Mi esposo regresa de una reunión con un plato navideño para mí. Pruebo un poco de todo y ¡me viene una acidez terrible! La domino tomando un antiácido que me recomienda mi consuegro, un sobrecito de RIOPAN.

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