Revista En Femenino

El deporte mejora la atención de los niños

Por Pequelia @pequelia

El deporte mejora la atención de los niños

Sumado a los grande beneficios que ya se le conoce al deporte en la vida de los niños, un nuevo estudio indica que los deportes colectivos tales como el fútbol o como el baloncesto son capaces de mejorar la atención de los niños, ya que permiten incrementar el rendimiento cognitivo de los niños, por lo tanto ejercitan no solo sus cuerpos sino también sus mentes, con grandes posibilidades de crecer y desarrollarse mejor y con mayor salud.

La información ha sido emitida gracias a una nueva investigación desarrollada por el Instituto Universitario de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir, en donde se ha podido comprobar que los niños que practican de forma continuada y sistemática este tipo de actividades físicas relacionadas al deporte, verán mejoras en sus capacidades de atención y un incremento en su rendimiento cognitivo, hablando de hasta un 25% extra.

El estudio fue realizado en base a una población infantil con edades entre los 10 y los 12 años, y sobre ellos se analizó el tipo de prácticas deportivas que realizaban los pequeños, y el rendimiento atencional de cada niño, todos ellos pertenecientes a uno de dos institutos, o el colegio público valenciano o la Escuela de Fútbol del Valencia Club de Fútbol. Los niños del Valencia CF tenían en total 3 entrenamientos cada semana, cada uno de ellos con una duración de 90 minutos y jugaban además un partido semanal, mientras que los niños del colegio público realizaba clases de educación física durante menos de 5 horas a la semana.

Tras analizar los diversos resultados de estas pruebas se pudo identificar que los niños que practicaban deportes colectivos eran un 25% superiores en diversas tareas de atención, comparados a los niños que se ejercitaban de forma individual durante menor cantidad de tiempo. A todos se les realizaron tareas experimentales con estímulos visuales, y en base a eso fueron calificados tomando nota de los tiempos de reacción en cada caso y de la precisión de las respuestas en cada caso para poder medir y analizar a fondo tres funciones atencionales, que serían el nivel de alerta, la orientación atencional y la resolución de conflictos.

No podemos dejar de mencionar que el deporte además ofrece muchas otras ventajas tales como fomentar el aprendizaje de las reglas sociales durante la infancia, fomentar tanto el trabajo en equipo como el individualismo, ayuda al desarrollo de relaciones y herramientas sociales, permite canalizar la impulsividad infantil y los casos de agresividad, mejora los niveles de coordinación, las cualidades motoras y permite un crecimiento sano de huesos y músculos, manteniendo el cuerpo en forma lejos del sobrepeso y de la obesidad.

Vía | Infancia Hoy
Foto | USAG-Humphreys de Flickr

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