Revista Coaching

El despiste es la inocencia espuria

Por Uncafelitoalasonce

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'El motivo secreto del despiste es ser inocente aún siendo culpables. El despiste es la inocencia espuria.' Saul Bellow

Sin Olvido / Sat Nam

¿Se puede dejar de ser despistado?

Soy despistado, por eso quiero compartir con vosotros la forma de convivir y ayudar a un despistado. Ser despistado, es una de esas cualidades que todos te dicen que tienes que ocultar cuando vas a hacer una entrevista de trabajo, '¡Nunca digas que eres despistado!'. No estoy de acuerdo. Tener despistes puede no ser bueno, pero lo importante no es esto. Lo importante es cómo protegerse antes los despistes. Qué medidas tomas para protegerte a ti mismo y a los demás de tus despistes. 

Creo que el despiste tiene mucho que ver con la capacidad de concentración. Personas con una elevada capacidad de concentración en momentos puntuales, son incapaces de ver otra cosa. Conozco gente que trabaja en puestos de enorme responsabilidad, donde los despistes son inaceptables y que fuera de esa actividad parecen muy despistados. ¿Cómo es posible? Básicamente porque 'gastan' su capacidad de concentración. Pueden gestionar mejor una cosa, pero se olvidan completamente de cuanto les ocurre alrededor. Eso les puede ocurrir simplemente pensando. Si algo atrapa sus pensamientos en un momento determinado, pueden ser muy capaces de cometer los mayores despistes.

A veces creemos que nuestras capacidades mentales son ilimitadas, pero está claro que no es así. Atención, memoria y concentración tienen un límite máximo diario. Mi teoría es que a más concentración, más posibilidades de despiste en el futuro.

Os cuento todo esto para poner en contexto las recomendaciones que os voy a dejar a continuación. Hay muchos artículos sobre cómo dejar de ser despistado, pero muy pocos o ninguno sobre cómo actuar ante un despistado. ¿Qué es mejor? ¿Ayudarle, dejarle notas, hacer muecas y aspavientos hasta que se de cuenta de algo?

 

  1. No aceptar la excusa 'soy despistado'. Jamás. Nadie es 100% despistado, será despistado en ciertas ocasiones, pero no lo será todo el tiempo. Si a un despistado se le refuerza el rol de despistado se dejará llevar. No lo permitas. Si un despistado te dice' es que soy un despistado', dile 'no, no eres despistado, te despistas que es otra cosa'. A continuación hazle saber en qué se despista.
  2. Obligarle a asumir la responsabilidad de sus despistes. 'Ay, se me ha olvidado comprar el pan'. 'Ok, no hay problema, baja a comprarlo'. Nunca, nunca, nunca asumas la responsabilidad de sus despistes. Es un grave error. Un despiste es una acción concreta con un motivo. Puedes ayudar mucho más si le dices 'vale, se te ha olvidado, ¿por qué crees que se te ha olvidado?' Esa simple frase le hará reflexionar y le ayudará a tomar medidas correctoras.
  3. Medidas correctoras. Como en el ejemplo anterior, es posible que los despistes más graves vengan después de periodos de concentración, por ejemplo, después de la jornada laboral. Propón al despistado que se apoye en la tecnología. Se puede aprovechar el móvil para otros usos, y uno de ellos es ponerse alarmas sonoras. El simple hecho de programar la alarma hará que tome nota de la tarea en cuestión. Además, llegado el momento avisará. Doble back-up.
  4. Recompensar y reforzar. Cada vez que se cumpla con algo que antes era una situación de despiste, es muy importante señalarlo. 'Bien, te has acordado de esto' El refuerzo positivo es infinitamente más poderoso que un 'mira que eres despistado' (lo sé, hay veces que dan ganas de gritarlo, pero no conduce a nada).

Los despistados no existen. Existen los despistes, y hay personas que los comenten con más frecuencia que otras, pero nadie nace despistado. Por supuesto, los despistes se pueden corregir y todos podemos mejorar para tratar de evitarlos. ¿Qué otros métodos se os ocurren para ayudar a un despistado? ¿Cómo tratáis vosotros los despistes? Espero vuestros comentarios.




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