Continuamos con la segunda parte del post (lee aquí la primera), hoy vamos a ver accesorios novedosos para ejercitarnos en casa y divertirnos con ellos.
![El Gimnasio en Casa (segunda parte) El Gimnasio en Casa (segunda parte)](https://m1.paperblog.com/i/223/2235996/el-gimnasio-casa-segunda-parte-L-pts6eG.jpeg)
Comenzamos mencionando algunos aparatitos novedosos que pueden hacer del ejercicio algo más divertido y, lo mejor, lo podemos realizar en casa. Manos a la obra...Toni´fit
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Precio: 39 €
Abdo Gain
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Precio: 29,95 €
Este instrumento de tonificación ha enamorado a los entrenadores de las celebrities, aunque parezcan balas de cañón no son otra cosa que pesas, como veréis en la foto las hay desde los 4 kg a 24 kg. Estas pesitas ayudan a mejorar la fuerza, la flexibilidad y la capacidad cardiovascular.
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Para que veáis su uso correctamente, por si acaso os animáis a tener una de estas pesitas, os dejo el video.
Precio: 20 € aproximadamente.
Digital Skipping Rope:
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Saltar es es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen, mejora la salud de tu corazón y tonifica los músculos de piernas, brazos, glúteos y caderas. Digital Skipping no es otra cosa que "la cuerda de saltar" de toda la vida, solo que esta vez "la cuerda" entra en la era digital, pues este simpático aparatito lleva la cuenta del tiempo que has estado saltando, los saltos que has hecho y las calorías quemadas.
Precio: 18 € aproximadamente
Wellness ball Active sitting:
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![El Gimnasio en Casa (segunda parte) Wellness Ball chair](https://m1.paperblog.com/i/223/2235996/el-gimnasio-casa-segunda-parte-L-ddaQcU.jpeg)
Es una gran pelota, pero en realidad es una silla dinámica que te permite ejercitarte en cualquier momento y en cualquier lugar. Wellness Ball ayuda a mantener una buena postura, evita problemas de espalda y mejora la salud en general.
Precio: 198 €
Como veréis no son aparatos excesivamente voluminosos por lo que son ideales para tenerlos en casa.Con este post no pretendo que os gastéis el dinero en estos aparatejos, solo informar de las alternativas al gimnasio y que sepáis que, con cositas como estas podemos ejercitar nos en casa, las hay de diferentes marcas, colores y precios.Si alguna tiene algún problema de salud, el que sea, debería consultar con su médico de cabecera antes de hacer algún tipo de ejercicio por su propia cuenta. Y vosotras... ¿Hacéis ejercicios en casa?¿Tenéis alguna uno de estos aparatos?¿Os parece útiles?