El humor nos hace más inteligentes y creativos

El humor ejercita al cerebro aumentando la fuerza y ​​flexibilidad de la mente y con ello la capacidad de razonamiento y creatividad. Por eso también es bueno para afrontar situaciones de estrés en la vida.

Mantener la mente activa es como preparar tu cuerpo haciendo ejercicio y el humor nos permite hacerlo.  y preparar la mente para lidiar con el estrés. Así nos lo explica el Scott Weems, investigador de la Universidad de Maryland y autor del libro “Ha! The Science of When We Laugh and Why” donde podemos ver los estudios científicos de los beneficios que el humor tiene sobre la salud psicológica.

En 1976, por ejemplo, un estudio de la Universidad de Tel Aviv de Avner Ziv demostró que escuchar la grabación de un programa de humor antes de ser sometidos a una prueba para evaluar de la capacidad creativa mejoraba en un 20 % los resultados obtenidos. 

En 1987, un grupo de investigadores de la Universidad de Maryland pusieron de manifiesto que las personas que estaban viendo una comedia tenían más del doble de capacidad de resolver un rompecabezas. Así lo confirma el estudio realizado por Alice M. Isen, psicóloga de la universidad de de Maryland de Baltimor.

En 1998, una investigación de la Universidad William and Mary llevada a cabo por el Dr. Heather Belangerrealizó la hipótesis que el humor ayudaba a mejorar la capacidad de razonamiento espacial.  

En definitiva, el humor se asocia con una mayor inteligencia y una creatividad más evidente.

Y no solo eso sino que también se asocia a una disminución del estrés y eso se demuestra tras el estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte en el año 2000 en el que se demostró que si ves una película cómica antes de ver una película de miedo el estrés causado por la segunda película se reduce.

Sin embargo, incluso cuando se trata de humor hay que hacer distinciones. Cuando se usa humor sarcástico ante la vida se suele relacionar con un estado psicológico negativo en personas que están luchando por una situación de estrés, depresión o baja autoestima. No siempre es así pero por lo general sí si se emplea siempre el sarcasmo.